坚持学习分享，第82天。2017年10月7日，星期六。
今天学习外在化问句、关系导向问句，因应式问句。
外在化问句。来访者在遭受创伤经验的时候，会将问题认为等于自己的全部。而sf bt外在化问句的作用就是将来访者与他的问题分开。问题是问题，而你是你。问题可以解决，而本人是解决问题的主体。例如，来访者会说我的房子因为水灾全倒了，我的人生全毁了，我气的不想做任何工作。治疗师可以这样来说。你的房子倒了会令你生气，而这个生气会让你觉得不想去工作。让来访者把问题和自己分开。
关系导向问句。sfbt重视来视来访者生活，的系统及其生活系统中重要他人的看法。所以，让来访者重要的他人的观点参与来访者思考问题解决的架构。关系导向问句，除了可以丰富假设解决架构的内容，还能刺激来访去想象改变的好处，增加来访者觉得在他的人际关系中他非很重要的想法。而更愿意投入进行改变。
因应式问句。就是询问来访者一些很小的，常视为理所当然的行动力是如何来的？这些因应式问句将激发来访者看到自己已经在发展发挥的潜力、个人能量所在。以及走过目前困境的方法，这尤其对觉得自己已经没有能力做什么的来访者来说特别有帮助。
