最近天气真的越来越冷,感受到了杭州的冬天~可能因为天气的原因大家情绪波动特别大,我最近也是,原生家庭对我的影响特别大,因为每个人内心都很缺爱,很需要被关注被爱❤️现在缺爱比缺钱的人多多了,因为我们不停的向外索取爱,没有能力给予爱,从19年疫情开始身边真的好多人焦虑,抑郁的~之前我有一位会员是心理咨询师,我无意之间和她聊起了内心的一些事~她告诉我现在的人都太在乎别人的看法了,不放过自己~而且不懂的爱自己,她告诉我一个真正爱自己的人将不再 缺乏爱 而是由内而外的成为了爱 ,爱自己并不是爱一个理想化了的自己,而是爱自己的 所有 优点和缺点长处和短处内在与外在,以及一切矛盾,爱自己是即使我们觉得自己很讨厌很笨或者很难看,我们也依然爱着自己,当你开始爱自己你的生命就有了真正的爱,你会欣赏自己、 悦纳自己 ,懂得自己,让自己越来越 喜悦、幸福 你生命的 一切创伤 都会被爱 修复 被爱 滋养 你也会有 爱他人 的能力有 爱万物 的能力~太阳~慢慢修吧
2021.12.31
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