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超限效应来自著名作家马克吐温的一个真实故事。有一次，马克吐温在教堂听牧师演讲，听了一段后，他觉得牧师讲的很不错，很感动，准备捐一笔款。但过了10分钟，牧师还在讲，他变得有点不耐烦了，心想我只捐一点就算了。又过了10分钟，牧师还没有讲完，马克吐温决定分文不捐了。又过了很长时间，牧师终于结束了冗长的演讲，开始捐款，这时的马克吐温已经气愤至极了，他不但没有捐款，反而从捐款的箱子里偷走了两元钱。后来，心理学上就把这种因刺激过多、过久而引起的不耐烦和逆反的现象，称为超限效应。
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超限效应容易引起超限逆反。这是由于教育内容和方式的不当，超过了学生的接受或忍耐程度而引起的逆反心理。家长过多的说教特别是妈妈的唠叨，最容易引起孩子的反感。从而产生逆反心理。
一个10岁左右的小男孩经常听到父母唠叨，妈妈经常说：你这个样子怎么能考上好的初中？考不上好初中怎么能考上好高中？没有好高中怎么能考上好的大学？没有好的教育背景怎么能有好的生活？？？……父母总是想用同样的话，达到不同的效果。
孩子：你们整天说我考不好，那我就考不好给你们看！于是产生了超限逆反。
但遗憾的是，现实中许多父母并不明白这一原理，他们经常恨不得把自己所知道的、想到的道理全部装进孩子的脑瓜里，他们反反复复、没完没了的给孩子说教、唠叨，让孩子很反感，经常引发孩子的逆反心理。有的时候孩子明明心理打算按你说的做了，但是由于父母的反复唠叨，孩子会偏偏不这样做，有的还会产生敌视、破罐破摔、对抗到底的心理。
所以，父母在养育子女的过程中一定要注意，无论是给孩子讲道理，还是对孩子的错误进行批评，都要言简意赅，不能反复唠叨，没完没了。那样的话，孩子就会说，“又来了，还有完没完？”也会产生相反的效果。尤其是青春期的孩子，更是如此。
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