行走在爱的路上

父母心理成长督导训练课学习总结及感悟

                            2o2o.9.9日 周三晚8点

        这堂课的开始老师提出第一个问题:爱的路上为何举步维艰？

        这堂课老师提出的第二个问题:就是家庭教育的三种能力:

第一种是家长理解性的认识能力。

第二种是家长理解性的感情能力。

第三种是家长理解性行为能力。

      本堂课老师提出的供大家一起讨论的核心论题是:家长自我觉察的能力。围绕这个论题老师又提出了供大家讨论的三个题组。

1.成为父母后，你想的最多的是(      )

A.无论孩子还是我自己，都是独立的人，除了生活上孩子依赖我，其他方面我们要互相尊重，互不干涉。

B.孩子正走在成熟和独立的路上，此过程中他需要家长的引导，因此我要以身作则。

C.孩子必然要长大，长大了自然会懂事，因此我不会去管他。

D.孩子毕竟是孩子，在生活上，他不仅要依赖家长，且在其他事情上，还需要家长为他做主，因此我要学会关心孩子。

E.其它

2.你觉得家长应该在孩子成长过程中扮演什么样的人物角色？(        )

A.做自我生命的主宰者，与孩子同行，做孩子生命的同行者与合作者。

B.做孩子的长辈和朋友。

C.做孩子的朋友，但是孩子应该怕个人。

D.其他

3.随着孩子的成长，你觉得自己对她实施的教育效果如何？(          )

A.很有效

B.效果比较明显

C.效果甚微

D.无效

E.其他

      这些问题让我陷入了深深的思考中。曾经我也有过这样的困惑。结合老师和听课同学的讨论我得到如下认同:一是我们教育孩子容易陷在"我以为"中，既家长把孩子作为第二个我来进行理想化教育。希望通过控制孩子来实现自己当年没有实现的理想化的自我。有时家长会陷入一个自我感觉的盲区，你以为的爱、你所谓的爱孩子根本没有感受到，而恰恰是以这种你所谓的爱控制了孩子。经常有些家长说我什么什么都是为了你好。我管你，我打你，我骂你也都是为了你好。孩子不但不领情，家长还弄得痛苦不堪。看过一本书的名字叫做《不要用爱控制我》。在亲密关系，亲子关系中，这种所谓的你以为的爱有时会成为束缚对方束缚孩子成长的羁绊。第二:其实爱与被爱都是一种能力，爱不只是心理活动，而是一种能力，更多的是一种行动，而且爱是需要被感受到的。爱是能够被对方接受到的，爱是能够满足对方需求的。爱是让人感到快乐的、幸福的、自由的、开心的、而不是强加的。如果你的爱成为一种羁绊，感受不到开心、快乐、幸福，那这样的爱是真爱吗？所以我觉得爱的路上很多家长之所以觉得举步维艰。是爱的方式方法不对吧，孩子也是个独立的个体，做为家长也应该在民主，平等，尊重，信任孩子，耐心陪伴孩子的基础上和孩子和谐相处。

这让我想起了纪伯伦写的一首关于孩子的诗:

      你的儿女，其实不是你的儿女。

      他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子

      他们借助你来到这世界，却非因你而来

      他们在你身旁，却并不属于你。

      你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，

      因为他们有自己的思想。

      你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，

      因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天，

      你可以拼尽全力，变得像他们一样，

    却不要让他们变得和你一样，

  　因为生命不会后退，也不在过去停留。

　　你是弓，儿女是从你那里射出的箭。

      弓箭手望着未来之路上的箭靶，

      他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。

    怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧，

    因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。

    做一个觉察型的父母。在觉察中陪伴孩子，在陪伴中尊重孩子，保护好孩子的自尊心，自信心。在这个过程中，不但要觉察孩子父母还要进行自我觉察。家长善于反思自己，敢于在孩子面前承认错误。父母还要擅长控制自己的情绪。夫妻还要处理好亲密关系。

觉察，陪伴如果按十分计的话，我觉得我至少做到了7到8分。这孩子的成长中，我是一个反思型的母亲，而且我善于观察孩子的一举一动。比如说我姑娘刚上一年级的时候，晚上放学看到院子里有一帮小孩都在玩，她也想玩，我就允许她和小朋友一起玩了，可是玩够了之后回家再写作业时，作业没写完，孩子就困的抬不起头了。第二天还得要交上作业。看着孩子痛苦不堪的样子，我内心也很纠结。这样持续几天之后，我和孩子商量。"丫头，咱们能不能晚上回家先写完作业？写完作业咱们再随便玩，你说这样好吗？否则的话，你先玩儿，玩儿累了再写作业，没等写完呢就困了，作业写不完，你心里是不是也很不开心呢？争取孩子的同意之后，孩子每天第一件事就是回家写作业。写完作业再玩。以后这已经成了一个雷打不动的规律了。

        还有丫头小时候和邻家孩子玩羽毛球。邻家孩子比她小一岁，那时也就十岁上下吧。邻家女孩儿比我姑娘羽毛球打的好一些。我内心知道，但是我也不敢说我姑娘打的不如人家。但我还是按捺不住夸了邻家姑娘一嘴:"看谁谁打的挺好"。可是一转身的功夫，找不见女儿了。原来她躲在单元门里，一个人在撅着小嘴生气呢。我知道是我夸了邻家女儿，没有夸她。而伤了她的自尊心。我就想以后再遇上这方面的事我要注意自己的言行了，说话做事要考虑到孩子的自尊心和自信心。

妈妈的自我觉察还体现在妈妈要善于控制好自己的情绪。记得一次家里来了客人，给送了一件鸡蛋和一件优酸乳，客人走之后，丫头想吃优酸乳。当时她也就五六岁吧。一件鸡蛋和优酸乳罗着在放餐桌上。丫头翘着小脚，使劲的往下拽装优酸乳的盒子。结果把装鸡蛋的箱子弄掉地上，好在鸡蛋里面有干草包着没有碎多少。可是对于她的行为，当时我很生气，还对她发了火，嚷了她一顿。看到她伤心的样子，我心里很后悔，不该对她发火。有了这次经历之后，有一次她在厨房里打碎了一个碗，我没有训她，而是和她一起收拾。可是还有一件事，让我还是感觉到自己做的有不足的地方。有一次搬家，在收拾东西的时候，我在她的玩具储物箱里发现一个玩偶长颈鹿。拿着沉甸甸的，打开一看里边竟然是一个打碎的盘子。这又让我陷入了深深的沉思。可能是我曾经对他犯过这样的错误进行过训斥吧！她对我产生了惧怕感，因此，打碎盘子之后没敢吱声，藏了起来。透过这些事，我觉得父母和孩子之间相处，要真诚，要坦诚相待。对孩子无心的错误，父母要对孩子保持宽容的心态，要保持稳定的情绪，要给孩子试错的机会。让孩子敢于面对错误，在孩子体验错误的过程中去自己去调整，去改进。如果孩子犯了点错，父母动辄就打就骂，甚至还动手的话，以后孩子有什么事可能都不会和大人说了。

    在耐心陪伴上，我觉得我做的还可以吧！

孩子一路成长的过程中，我们一家三口都是一起玩儿，五岁以前在家玩捉迷藏，做游戏。再大点之后，一家三口一起玩滑板，滑旱冰，一起骑行，一起散步。孩子过了一个开心快乐的童年。孩子到高中以后，学习任务重了，就没有这么多的时间去玩了。但我和孩儿的爸还是尽量找时间陪孩子一起放松。赶上放假或周末，在孩子时间宽裕的情况下，经孩子同意我们一起骑行。高中三年大考小考不断，考完试孩子吃不下饭，我尽量不动声色，照顾好他的饮食起居，也尽量不去问她考的如何如何？孩子学习挺累了，我也很心疼，我何必再给她施加压力和负担呢?等她自己想说了，她自然会说的。事实也确实如此。

虽然我在孩子成长过程中，尽量去觉察，去陪伴，尊重孩子，相信孩子，但是我也承认这三年由于身体出了问题，及亲密关系的影响，我对孩子的关心有所懈怡。我对孩子了解的关心的还是不够深入。尽管孩子考上了别人家眼里孩子的成绩。尽管偶尔想想还有些小遗憾，但是孩子觉得满意了，我们也就无憾了。其实孩子高中这三年，我的成长没有跟上孩子成长的步伐。我的自我成长自我发展停滞了。

      好在现在一切都走上正轨，我要补上曾经落下的，继续走在自我成长的路上。用我自己的成长、进步，去影响我的孩子，影响周边的人。

爱的路上千万里，我要勇敢的走下去!加油!!! 

                                      2020年9月12日

                                      亲子系 李丽云