第一次被儿子喊早起

今天早上5：30被儿子喊起床，我还没清醒，打坐20分钟以后，清醒了陪伴儿子去锻炼半小时，回家亲子共读半小时。儿子建议我晚上也和他一样9点睡觉，早上也可以5点起床，还可以阅读半小时课外书！第一次被儿子喊早起锻炼，有同款的妈妈没有？

儿子建议我们坚持100天早起，我建议先短期目标坚持21天比较好。他说周末两天上午都排了2个小时的运动课程就不早起运动，但是晨读要坚持！

反思:昨天儿子也是五点起床的，以为他最多坚持一天，第二天就恢复正常，每天都是我叫他起床。出乎意料的是今天居然他来叫我起床，还建议我晚上早睡，我说我要看别人的文章，要点赞和点评，还要看书。然后儿子建议我早起以后一样可以做这些事情啊！对啊，儿子说的很正确啊，我早睡了以后，第二天早起，也可以做晚上那一个小时的事情啊！今天早起去锻炼了以后，感觉整个人都充满了活力！心情也非常的愉快！今天晚上就早睡，明天坚持早起，加油吧！

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