忘了那些所谓的知识吧。
静静地躺下来，听血液在血管里流动。
——约翰.威尔伍德
年轻的时候，我很渴望成为一名诗人，这个目标甚至成了我心中必须翻越的一座大山。可是登上峰顶之后，我总觉得少了点什么，于是开始攀登另一座大山。最后，我终于意识到，无需翻越什么大山才能成为诗人——我本身就是诗人。
对爱的追求同样如此。因为对爱的极度渴望，我好像翻越一座大山一样，努力地成为别人的爱人，最后才意识到我一开始就已经在爱着别人。
然后，我又想变得更加睿智。但是经过无数次的旅行和学习，直到患上癌症后，我才醒悟我是一名智者。我只是不知如何用语言来讲述自己的智慧。
现在，我明白了所有这些目标在我们勇敢出发的时候业已达成。当我们敢于倾听自己的心声，当我们将爱与智慧像种子一样撒播出去的时候，我们就已经化身成为知识、爱与智慧。
一抹柔情
【心灵练习】
＊找个地方坐下来，除了呼吸什么都不要做。
＊每次呼吸的时候，放下那些你曾经追求的目标。
＊平稳地呼吸，放下那些你爱的人的名字：爱人、父亲、母亲、女儿、儿子。
＊静静地坐着，什么也不想，听着血液在血管里流动。
