1.只管自己不管别人 ,其实别人你谁都管不了;
2.别人对你的评价都是扯淡,自己才能定义自己;
3.事情不可控就顺其自然,顺遂天意;
4.不纠结犯的错,汲取经验就翻篇,站在当时你的认知经验,重回过去你还会这样做的;
5.未发生的事情不焦虑 ;当下快乐就可以,不念过往,不惧将来;
6.你认定的所有东西都是真实的,尊重自己的感受;
7.发生在你身上的东西都是好事,都有利于你,人生没有白走的路,每一步都算数。
1.只管自己不管别人 ,其实别人你谁都管不了;
2.别人对你的评价都是扯淡,自己才能定义自己;
3.事情不可控就顺其自然,顺遂天意;
4.不纠结犯的错,汲取经验就翻篇,站在当时你的认知经验,重回过去你还会这样做的;
5.未发生的事情不焦虑 ;当下快乐就可以,不念过往,不惧将来;
6.你认定的所有东西都是真实的,尊重自己的感受;
7.发生在你身上的东西都是好事,都有利于你,人生没有白走的路,每一步都算数。