跑步和我的那点事

2014年12月13日 08:00 AM 

   这是我人生参加的第一个马拉松的时间。也是在自己27岁前,送给自己的第一份27岁生日礼物。

跑步初见

   说起跑步是如何走进我的生活的,大概是从大一开始的了。忘记了当初为什么会想要学跆拳道,只知道自己耍着性子跟妈妈倔强着一定要学。并且表示就算我不吃饭,我也一定要学。母亲只好作罢,由着我去了。母亲大概都是如此,子女什么都可以接受,却唯独不能接受他们不爱戴自己的身体。

   毕竟,生体发肤受之父母。

   跑步是跆拳道的一部分,想要打实战,想要锻炼出好的协调能力,体能是一项硬性指标。于是乎就有了每周两次的被师兄“折磨”的机会。跟着师兄跑步。还记得当时大学教学楼ABCD栋之间有个衔接的大圆盘,那个地方便是我对跑步的“初见”了。

   记得很多人都问过我,你最喜欢的运动是什么,最早的回答是走路。后来想想,严格来讲,走路并不算是运动,它是日常生活的的一部分。后面的回答就变成,没有最喜欢的运动,但是我最讨厌的运动是跑步。

讨厌跑步,大概是从讨厌被师兄拉着跑步开始的。那便是跑步于我的初见了。

自虐跑步情结

   大概没有人会喜欢主动去做一件自己讨厌的事情了。只是我就是那种拥有自虐情结的人。大三的时候,发生了一些事情,很长一段时间都很不开心。于是穿上运动裤,运动鞋就往学校偌大的操场跑。不开心的时候便去跑步,是觉得负负是会得正的。人总是不太想沉浸在不开心的情绪里,找点事情让这种不开心宣泄出去。

  于是那个时候便开始给自己的潜意识灌输一种映射:不开心就去跑步。只是似乎没有什么效果。于是便慢慢于跑步失去了联系。

凡是你所抗拒的,恰恰都是你需要学习的。

   6月份的时候,开始认认真真的让读书回归自己的生活。于是便有了这个触发自己去跑步的初始想法:凡是你所抗拒的,都恰恰是你所要学习的。另外也是因为家族病史,医生建议我每天户外运动一小时。

  于是2014年的4月份,给自己下了两个指标。4月份,只做两件事情。第一:每天坚持跑步。第二:完成在职研究生的论文。所以跑步就变成了我4月份生活的一部分。早晨也好,晚上也罢。每天至少跑步40分钟,每逢周五,周末。还会多跑上一点。跑一个多钟。这样的生活坚持了3个星期,总计跑了130公里。其间如果因为知道第二天晚上会有事情,不能跑步的话。第二天便会特意起早一些去跑步。

  跑步带给我的生活变化

1.精神状态变好了

   慢慢的,朋友开始说我最近的精神状况变好了。我因为在母亲肚子里的时候就营养不足,所以身体一直处于病怏怏的状态。所以整个人看起来都没什么精神。听到朋友这样说,不得不相信一点点小小的习惯的坚持,时间久了是真的会让你的生活发生质的改变的。

2.思绪清晰流畅

  也许跟那段时间的状态有关,每天跑步的时候总是会想各种各样的事情。有的时候还不是一件事情,而是很多件事情。那些事情伴随着不同的歌,便会带给我不同的思考方式。奇怪的是,每天跑完,我发现自己都会有对自己所想的事情有个清晰的结论和思考的思路。

  这个是跑步所带给我的影响的最喜欢因素。

3.拥有了发现了生活美好的眼睛

  有一本书叫做:世界上一切美好的事情都是免费的。例如阳光,笑容和爱。当我跑步的时候,我发现我看待世界的方式都不同了。总是可以看到路边牵手的情侣;看到坐在河边相谈甚欢的兄弟;看到狗狗抬起头等待主人抚摸自己的瞬间;看到老爷爷头都不用回的将手往后伸去,然后老奶奶便默契的将手递过去的瞬间;看到日落的沉淀美;看到日出的希冀。看到充满着朝气的锻炼的人群;看到花开的瞬间的感动;一切的一切,我突然发现我的生活中拥有那么多美好的事情,而以前我却从未发现过。跑步,却让我拥有了发现美的眼睛。

   于是,跑步变成为了我生活中不可或缺的一部分。并且会伴随我的一生。

人生第一个马拉松

  2014年8月,幸运的有了人生第一次出差的机会,还是去美利坚。并且有了在洛杉矶停留一个周末的机会。在美国,便宜的东西太多,其中必不可少的便是跑鞋。三叶草的OUTLETS第二双半价。我和老大一起凑着买了两双。我那双自然是半价的第二双。后面聊天老大说他报了珠海马拉松半程。如果我也报了能跑5公里的话,那双鞋就送我了。我不禁窃喜说,我每天至少都要跑5~6公里的。老大立刻改口说,那5公里对你来说太容易了,还是10公里吧。于是,为了这双免费的三叶草,从美国回来我就立刻报名参加了2014珠海半程马拉松。本想报半程的,谁料到报名太火,第一批名额已经没有了。那就只剩下10公里的选择了。

  所以,因为想要一双free的三叶草的跑鞋。便有了我人生第一个马拉松比赛。

初识马拉松


  2014年12月13日 清晨,体育中心正门口站满了人山人海的人群。我5:40的时候便醒了。起身收拾东西,吃了一块pizza,一个面包条,两块墨西哥鸡肉块。然后打车出发。下了出租车的时候,险些绊倒。我看到了身着专业装备的各色人群,瞬间想到村上说的:职业选手的世界是非常严酷的。然后瞬间就觉得自己要跑不动了。终于在拥挤的人群中,比赛开始了。几乎前面的3公里,因为人群的关系,是完全跑不动的。我被各色人群撞过几次。前4公里都跑的很是艰难,途中总是惦记着想知道跑了多久,完全没有自己平时跑步时的轻松惬意,更别提跑步时清晰的思路了。甚至于从来不曾出现过的脚麻都出现了。我喘着不均匀的呼吸艰难的跑着。5公里之后到海边看到了很多熟悉的面孔。他们纷纷都已经跑过了折返的路线。于是不断的告诉自己,很快就到折返点了,很快就到折返点了。还没到达折返点的时候,有帮忙递水的小伙伴。甚至还有吹萨克斯的老爷爷,我看着他嘴角不禁扬起了微笑。还有一群内裤外穿的superman。。。。各种奇奇怪怪的跑步人群。

   大概过了7公里的时候,我想了想接了一瓶宝矿力,谁知道这瓶水的份量太重了。。几度都想扔出去。跑到9公里的时候,有些年轻的面孔帮我们加油,说还有几百米就到啦。加油~于是乎我便开始了冲刺,刚冲出去没几百米,就看到若大的牌子上写着,离10公里终点站还有两公里。what? you must be kidding me! 瞬间我就歇下气来。

   途中再难,想放弃跑的想法,试图走的时候。都不断的告诉自己,无论跑的多慢,不能走。这是底线。

  最终以1小时21分的成绩到达终点。只是想要成绩还需要折返到半程的10公里处。介于自己跟村上是一样不在意成绩名次的性格,便淡然的停止了跑步,打电话找寻后勤小伙伴,谁知道后勤小伙伴已经出发去半程的终点找老大去了。于是我拖着酸胀的双腿在寒风呖呖中慢慢的步行。结束了12月13日的第一个马拉松。

   

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