仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。我知道自身存在各种各样的问题，却从来没有像现在这样迫切地想改变它。感谢褚楚老师，带我领略到礼仪的魅力，让我做更好的自己。
两天的学习，给我印象最深的有这样几个方面：
1.完美的身材要靠持之以恒的训练。我有些驼背、小腹赘肉多，学习了褚楚老师融合瑜伽和形体训练自创的一套动作，感觉非常实用。只是现在练不了几分钟就腰酸背痛的，还需要坚持！
2.学习形象礼仪要谨记方便他人、尊重他人、安全为上三个原则。经过一些场景的演练，我已经有了初步的感性认识。褚楚老师还一再叮咛，千万不要把课程内容当成尺子衡量别人，做好自己就好。这点我一定要注意。
3.形象礼仪对他人是一种尊重，对自己而言是一种生活态度。良好的形象会让心情变得更好，更加积极主动地做好每一件事情，让自己的生活充满阳光和正能量，加油！
