睡觉看起来是那么一件简单的事情，只要有时间，有安静的环境，再要一张床，一把椅子也好。
忽然意识到，睡觉原来没有想象的那么简单，现在随着社会的快速发展，科学技术的日新月异。
生活在大都市里的人，要想需要能在现实生活中打拼出来，获得更好的生存条件，往往 就必需要能在有限的时间做尽能可能多的事情，要做到在有限的时间内掌握比别人多的知识，做到在有限的时间内能有效地处理好事物，如此必然导致生活节奏变快，有很强的生活紧凑感。
人生在世，有太多重要的事情要消耗我的的精力，恋爱、工作、学习．
若你一下子用力过猛，短时间内的效率好像提高了，可长远看来，得不偿失，超支一次体力，身体扛不住负荷。
罢工，你要在更多的时间来调整状态，身体是革命的本钱，一定要好好吃饭，好好睡觉，多运动，电力蓄存满满，才能漂亮地前行。
睡觉也需要一颗平常的心，一颗平常心小时候经常有，现在的我，什么时候变得敏感了。
一场秋雨，一缕阳光，甚至一个亲切的问候却会心动好久。
一段旋律，一片落叶，甚至一个冷淡的眼神都会痛很久。
为什么这样呢？
慢慢觉得脸上笑容变少了，是不是变得成熟了？
其实自己心里知道装了太多的东西，沉甸甸，稍微触动就会晃动好一阵子。
一些陈旧的东西掉不出来，一些莫名的东西依然挤进来。
当一个人的时候，当夜色，很浓很静的时候，这些东西都倒了出来。
这些东西很乱、很杂、很碎⋯⋯
我很想把这些东西整理好，把一些没用的东西扔掉，我很努力，可是却一直到天亮才知道，有些事情，不是努力了，就会有结果。
对于天马行空的胡思乱想，就需要语言不断暗示：＂不可以胡思乱想，你要做的就是睡觉！＂
重要的事情说三遍：不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜！
