2017/03/23/ 周四  二月二十六    天气:阴“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第67天

【起床】5:08

【学习】1.《易经》通读第84遍（第6天 系辞传读完）；《道德经》通读第18遍1章-20章；

2.读《演讲集》0分钟；读《圣多纳释放法》0分钟，《叶曼讲心经》10分钟。

3.学习易效能《时间管理100讲67》。

【锻炼】500个抡胳膊；0个蹲墙；金鸡独立，两脚各0分钟，两次完成；蹲、跪坐、盘腿坐60分钟以上，散步30分钟钟。

【箴言谨记】服务他人是通向成功的必经之路。---《金刚经》的智慧

【易效能晨间日记】完成，第二天分享。

【专题日记】

早上很早6:35出门，要去一中听课，在等车的过程中读了《易经》一部分内容。今天在一中听课，又学习了关于高三教学方面很好的内容，观摩了一节如何训练学生信息获取方面的能力的课。还听了3月市质检卷的分析的一场讲座，主要是从出卷者的角度分享当时出圈的意图，及学生答题中出现的问题及原因。收获很大，自己也录音了，回来还要好好消化。下午上课，讲气温这个专题，总体效果还可以。在气温影响因素的思维导图建构方面还有一些欠缺。晚上晚自习的时候，认真备课，并认真看了几份学生的市质检卷，发现他们答题中的问题，并找他们面谈。

学了时间管理课程之后，面对自己的工作更加的用心，因为我们要活在当下，只有更好的处理好现在紧急、重要的事情，才能够做重要的不紧急的事情，才能为未来的事做好规划。而且，自己的工作比较特殊，是面对高中学生的教育、教学工作，承载着父母、社会、国家期望的一份工作！所以马虎不得。

当然通过一年多的国学经典的系统学习，泡在在育心丽谦平台上学习父母们实施经典教育优秀的经验、智慧，还接触了佛法、灵性成长的一些课程，感觉很好！这些学习让自己在教学上增长了很多智慧，出现很多灵感。所以，作为一名优秀的教师，是要不断的学习，而且是要学习那些高能量的、能够长智慧、让自己开悟的一些课程，才能够更好的引领孩子健康的成长。而不能局限于本专业的学习，不能成为训练学生应试的工具。

最佳的教育不仅给予知识，让学生学会自主学习，而且还要引导学生建立有价值的梦想，并不断为梦想努力、坚持；优秀的教育是要给孩子爱的教育，知道感恩，知道如何与人相处，知道处理好生活中出现的困惑，控制好自己的情绪；优秀的教育是要让学生明白学习是为了更好的服务他人、服务社会、服务国家。人活着，不论是做哪一份工作，都是在主动和被动的在服务他人的。所以我们要有意识的去服务，去实现自己人生意义。总之，教育绝对不是只让学生提高分数。不过，在目前教育体制下，要实现这个教育的目标还有点困难，但是自己意识到了，就要坚持改变自己，提高自己的能量，尽力贡献一份自己的力量。

今天自己没有控制好自己的嘴，感觉话说多了，特别是在家里。很多时候，家里人不跟你在同一频道上的时候，说多了无益，反而增加了各自的不快，产生的抗拒增加，不利于帮助和引导家人。切记！话说多不如少！

时间管理100讲-67——阅读的工具、方式与重点。（学习心得）

今天学习阅读的工具、方式与重点。

1.阅读的工具。在互联网时代，建议用电子书来进行学习。手机和iPad上的都有很多电子书的应用，比如：雷军小米开发的多看阅读，微信读书，亚马逊开发的Kindle APP，还可以用喜马拉雅来听书。尤其是硬件kindle，伤眼睛，因为它是电子墨水屏，背光设计，也可以没有光，看起来完全像纸质书。在kindle上面不装其他的应用APP，我们不会受到干扰，可以更安静的进行阅读。上亚马逊网站可以买到kindle，淘宝可以买到很多二手的。

2.阅读的方式。可以采用按需阅读，或是按主题来阅读。按照主题的阅读，更多是为了去积累你在某一个领域的能力。按需阅读，更多是从你近期遇到的问题，你想解决问题，你需要在哪里有特别明确的目的和目标进行阅读。

阅读一定是要做笔记。可以做思维导图，文字，还可以把它转化成PPT，因为便于分享。整理出阅读书籍的逻辑思维，这点是非常关键。如果用软件或是kindle阅读，可以做电子的标注。比如读了一本书，在文字上划一下，就可以生成一个笔记，还可以做文字的批注。在多看阅读的设置里面，可以关联印象笔记账号，自动保存到印象笔记，可以共享给他人。如在多看上面读书，偶尔划一下，标注“做PPT”，它就自动生成一个笔记，这个笔记会同步到印象笔记。通过印象笔记共享给朋友或同事。做笔记还有一个好处就是我们可以回顾。

还可以阶段性地来回顾学过的书籍的内容。重复的时候你不需要去再看原书，而是去看你整理过后的笔记，思维导图或是PPT。

3.阅读的重点。我们读书的目的是为了把外在的大量的显性的知识转化为内在的隐性的知识，也就是内化成我们的能力，重点还在于实践。通过阅读、分享；再阅读、再分享。一遍一遍的重复阅读，不断将所学得知识内化，提升自己又服务更多人。