疗愈丨请把主动权掌握在自己手里

人生90%的不幸,都是因为自己没有被善待。

两个小故事。

一个小伙伴来询问疗愈,问学习了是否就可以当疗愈师去疗愈其它人了。

我回答:是也不是,你学会或不学会某个工具,能量是高或者低,并不决定你是否可以做疗愈师。是否做疗愈师,只是一个选择,选择是或者否,仅此而已。


一个女孩问,为什么总是在感情里患得患失,觉得自己谈了不是恋爱的恋爱。

我看到个视频,视频里说,他喜不喜欢你并不重要,重要的是你觉得他喜欢你吗?


两个故事,都是在告诉我们,无论何时,主动权请放在自己手里。

是否要选择某个工作,进入或者结束某段关系,都只需要基于你自己的感觉。


你觉得轻松自在,那么哪怕全世界反对你也觉得没什么大不了。

你觉得沉重压抑,那么全世界都觉得这个工作好,这个对象不错对你来说有何意义呢?


我做菜的时候,看着手里的菜陷入了思考。

青菜萝卜,各有所爱。

有人喜欢蔬菜,有人喜欢肉食,有人对某个食材过敏,有人却爱的不行。

可是,食物就是食物,从来就没有问题。

改变的,只有我们,我们下意识选择了我们喜欢的食物,仅此而已。


同样的,工作、事业、兴趣、天赋、某个人,都没有问题。

在所有的没有问题中,我们只是在做选择和筛选。

选择自己喜欢的,轻松的,感觉到有趣和好玩的。

事情就这么简单。


反过来想想,为什么内耗?

因为我们把主动权给出去了,把能量交给了其他人事物。

在事业里,可能是某个专业前辈的认可。

在感情里,可能是对方的回馈反应来证明自己的价值存在。


我总是在说,不要去蹲反馈,做了就是做了,在你选择的时候,能量就出去了,流动了。

而我自己也时不时陷入【自证】的情节里。

谁说疗愈师就没有烦恼呢。

只要知晓-释放,去清理就好了。


宇宙只希望你开心。

祝你玩得开心。

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