你的能量不足的话，跟你沟通，能量会被拉低，跟你说话不快乐。你能给对方能量，对方就愿意靠近你。大量拜忏升起能量，大家就会愿意跟你沟通。

接纳当下的自己，做好当下的事情，发愿让自己做小太阳，正心正念正行，温暖自己，温暖他人 负能量的人，不要相应他，只会消耗能量，不要给自己负面评价，想要成为什么样子，生活都是自己过出来的。多问自己要什么，不是怕什么恐惧什么，不断赋能，多去拜忏、玩游戏，保护自己的能量。西谷三件套，践行，及时补充能量，保护好自己。给自己一定的时间，成长起来，慢慢来不着急，接纳自己，朝着目标方向去做，多说温暖的话，保护好自己的能量磁场，多看自己优点，多看自己的价值。

相信力本身具足。原生家庭的追责抱怨会降低相信力和能量。

多靠近积极阳光正能量的人，自己的能量就升起了。不看恐怖片，多看喜剧片。

宣泄情绪拉低能量，解决不了问题

一个人生死都不怕，福报可大了。拜忏，和业力和解，超越恐惧。恐惧的时候就忏悔。

你相信自己会越来越好吗？你为什么会有信心，或者没有信心呢？

相信力是我们本自具足的，只不过我们成长的过程中被别人的评价障住了相信力，没有学习前不够明理，学习以后接纳自己，无条件的相信自己，给予孩子接纳就是力量，别人说我们一无所有，我也相信自己是很富裕的，别人说什么都没有关系，相信自己就有目标有方向，在当下的岗位去深钻，做出业绩，接纳自己犯错，允许自己犯错，快乐犯错快乐改错，允许自己微调，拿结果的能力越来却强，能量就起来了

发愿让自己做温暖的人，多接近温暖的人，说温暖的话，正言正心正行正念

1.相信力是本身就具有的，是我们的根本；2.有时候被消耗，会怀疑，恐惧；3.大量的拜忏，忏悔，多与能量高的人在一起，做小太阳，提高自己的能量，等到一定的时候，就能做到不相应别人不好的一面。4.修顺，慢慢的会变得温和，会说温暖的话，别人也会喜欢靠近你。5.接纳自己的所有，是要伏的下去，真正的接纳。 

你相信你的家人吗？你最欣赏他们什么呢？你感受到他们对你的支持了吗？你觉得生活在这个家里，你幸福吗？

我终于找到了一直以来我在亲密关系中让我感到不断消耗的原因了从懂事以来困惑了我的整个20多年

艳婷姐真的是太有智慧了，每个问题都一针见血，让人直面自己内心。

接下来我也找到了我要努力的方向：

1修自己人格独立 等靠要把我害苦了

2明理 一定要从因果出发 不再现象缠绕了

3自身实力的话各方面也要提升起来

你相信你的家人吗？你最欣赏他们什么呢？你感受到他们对你的支持了吗？你觉得生活在这个家里，你幸福吗？

游戏玩到现在，逐渐认识到看价值、明理的重要性，感觉自己经常提不出问题，是因为自己都不太明理，也因此知道了玩通21颗种子的重要性。反观生活中很多人有“不知道怎么办？为什么？”的疑问，我想大概都是因为不明理。我自己脑袋里一团浆糊不就是因为不明理吗？！

所以多在游戏场锤炼，玩通21颗种子，再配合静坐，尽量素食，来帮助脑袋清明。脑袋清明了，能量增长了，理通了，自然就能问出问题了

你觉得你在接受别人意见时，会有情绪吗？是什么原因让你有情绪呢？

接受别人意见是一个破我们自己心中障的好机会，是一个提升我们心胸心量的机会，当然我们是要真提升，假提升对我们没有帮助，不是光喊口号，要落到行为上。这是一个定义，要做到接受别人意见需要我们具备哪些能力呢？

1.真明理

2.看事情的价值面

3.心胸心量大

4.换位思考能力，别人提意见的因是什么，别人希望提了这个意见的结果是什么。

5.在接受别人意见的时候我们也要思辨一下，这个意见对自己是不是客观的，如果只是提意见的人的主观思想我们可以拒绝

这是断练我们心力的机会。先说感谢，这样不会破坏关系。

当这些我们能够处理的很好的时候，我们需要一些男人身上的理性思维，帮助我们与身边人更好的相处，更加的轻松喜乐。

你觉得你在接受别人意见时，会有情绪吗？是什么原因让你有情绪呢？

1、提升情绪的觉察力

2、无障不显，遇障，成长的机会

3、化解情绪，心胸大了，就能看到价值面，看到利于自己的信息，能自动屏蔽那些伤害自己的信息

4、跳出现象，不在你我层面看问题，从第三方视角去看本质

5、所有的前提都是你要爱你自己

你觉得你在接受别人意见时，会有情绪吗？是什么原因让你有情绪呢？

首先从意识层面，从纬度和认知的提升，扩大自己的心胸心量，而不单单只是从口头上。

    化解自己的玻璃心，委屈宝宝，和潜意识谈恋爱，真正爱她。接受自己目前化解不了委屈，当把大脑的水倒干净以后，委屈宝宝自然就化解啦。

      面对别人的语言暴力，不相应，找高能量的人对接。

人脉就是钱，你相信这句话吗？你觉得人脉是什么？过去你如何维系人脉的呢？效果好吗？

本场最大的收获：人脉是一种资源，是资源就可以变现。提拔者、支持者、追随者才是你的人脉。在链接人脉时真诚相待，主动去帮助对方，以心换心。

快乐犯错 共生共长！

勿空：师父，我的东西丢了，可能昨晚被偷了。

无师：丢了就丢了吧，我们每时每刻都在丢东西。

勿空：什么啊？我们坐在这里谈话，能丢什么？

无师：时间啊，你不是已经把「刚才」丢了吗？

勿空：哦！是啊！

无师：时间，是最贪婪的窃贼，它偷了所有的人，没有一个例外，一点也不留情面，趁他还没有偷走你全部的时候，去做你喜欢的事，拿回你珍惜的东西。

勿空：啊！我好惭愧啊，这一年快到头了，感觉上什么事都没做成。

无师：是啊，2021年很快就跑没影了，很多人这一年依然周而复始地做着同样不喜欢的事？同时依然还幻想着有朝一日的改变......

勿空：哎！年初想做的事还是没有完成......

无师：机缘成熟了，自然就成了，每天能够提升认知，不枉费时间的赠与，才是最重要的。

勿空：是，师父。

无师：时间在流逝，你每天重复、重复、再重复的那些行为，就一直在塑造你，看看这一年，每天的时间，如果是用来看韩剧、翻手机、玩游戏，那么几年后，你会变成一个生活的旁观者，你最擅长的就是如数家珍地说起别人的成功和失败，自己身上找不到任何可说的东西，都被时间偷走了。如果每天重复的是学习和分享，一直坚持下去，那么你必然会收获知识和友谊，从时间这个窃贼手里拿回了你想要的更珍贵的东西，不是吗？

勿空：是的，谢谢师父指点，新的一年，我一定要好好珍惜时间，认真学习。

无师：每一天都是新的，从今天开始

如果你每周能赚1000元，你打算怎么开销这笔钱？如果每周赚10000，你会怎么花？你觉得花钱对赚钱会有帮助吗？请明确陈述自己的理由。

投资自己是最划算的投资。

智者君的投资方向：用于提升自身的能力，链接人脉，福报。用资源生钱。

福报的投资，幸福感带来精神丰盈和富足。

金钱的流动性，钱生钱。

人脉投资方向：提携者，追随者，支持者，和潜在的提携者、追随者，支持者。

正阳门下的小女人，主人公会投资于资产（可以升值的红木，房产等）

拿出一部分帮助别人，积累福报。

你有明显的畏难情绪吗？当你有畏难情绪的时候你一般是鼓励自己再试一试，还是会果断放弃呢？

畏难情绪是提升自己的机会。

理解：别人的模式和评论是别人的因果，自己明理了，不应该相应。相应了，便是背了别人的因果。

自己笃定的自信，认可自己，就不会相应别人的负面评价。提升自己的能量，定力。多拜忏，明理。

挖掘，欣赏别人身上的优点，赞赏，缓和关系，对方的追责自然会慢慢减少。 就事论事，如是，别人做的正确的及时赞赏，别人做的错误的纠偏。

好问题：如果你经营关系的能力强，会不会减少畏难情绪？

如何提高经营关系的能力：自己接纳，认可自己。如是表达自己，不开心就是不开心，多鼓励奖励自己。提高自己脑手脚的控制力。

接纳自己，提升心胸，多看价值面，多给自己信心。

能量大的影响能量小的。笃定的自信力。接纳自己，喜欢自己。

稳定情绪。不争对错，会去到对立面。

要么不说，不做。只要说或者做，就把关系往好的方向推动。

开放的心胸。

把困难当成礼物。遇到困难会兴奋。

畏难和对抗是孪生姐妹。减少对抗，赞美对方。

你相信你的家人吗？你最欣赏他们什么呢？你感受到他们对你的支持了吗？你觉得生活在这个家里，你幸福吗？

---1.相信家人，首先要相信自己，培养相信自己的能力，注意力在自己身上，提升自己的能力

2.建立亲密关系的过程中化解我执，不会有期待，因为有爱的能力可以主动为对方付出

3.大量的拜忏可以化解控制拖延症，增加控制手脚脑心的能力

你有明显的畏难情绪吗？当你有畏难情绪的时候你一般是鼓励自己再试一试，还是会果断放弃呢？

如何克服自己的畏难情绪？

1.提升自己的觉知力，化解情绪

2.坚定自己的方向，多问自己要什么

3.多沟通提问，去看事情的价值面

4.用心去接纳自己

5.多去倾听

你相信自己会越来越好吗？你为什么会有信心，或者没有信心呢？

1.当我们能够看到一些过去限制性结论的时候

过去相信这些结论是真的 就会被这些结论限制住 相信也是中性词 当相信了你头脑里的认定时 头脑里会去到一些固定的认知  也有一些不符合规律的事情。所以不是什么都相信的，你自己相信什么很重要。 相信本身没有好坏的，你信什么就会接下来的行为会去到一个方向。

2.每时每刻念头升起下去，变化着的，认知的方向也会发现微调和调整。关于相信，要更加的客观如是，要跳出那个“我”，都是因为相信认知会去到接下来的行为。按照规律走，不要人云亦云，看到自己哪些点需要调整。

说教模式是提问的坑，问限制性问题（预设答案）是坑。 倾听是最好的沟通，对方感受到被接纳。接纳和自我说服的区别，自我说服有对抗情绪。 觉知力提升的方法是拜忏。 忏悔化解情绪。 以终为始，与对方一起把关系推向更好，创造更好的氛围，还是证明自己？ 方向不明确的时候，先守好自己的本分。修心，修定力，少说教，多听，好的提问。 行为支持比语言沟通更有力。 欣赏即成为。减少对抗情绪。 问价值问方向，克服畏难情绪。欣赏别人。

要么不说不做，一旦说或者做就要把事情，关系往更好的方向推动。

能量大的影响能量小的，提升自己能量。

如果你每周能赚1000元，你打算怎么开销这笔钱？如果每周赚10000，你会怎么花？你觉得花钱对赚钱会有帮助吗？请明确陈述自己的理由。

花钱不是任性、纵欲，有规划、看价值的去花钱会流向增长，用引导的方式帮孩子树立金钱观，让孩子放下了攀比心，对于他自己来说是极大的福报，不消耗自己，

花钱如是，感恩，真诚实意，让自己变得更柔软更温暖，给自己和家人、朋友带来很大的能量支持

为什么有的人有内驱力，主动性很强，而有的人必须要别人去鼓励才能前行，他们之间的差别是什么？

内驱力是内心的力量，这种内在的力量驱动自己去行动去改变。影响内驱力的因素有，目标，看到事物的价值，动力，愿力等，这些都可以让自己内在的能量增涨，使自己变得有内驱力，使自己去改变，去行动，去奔赴更美好的事物。

金钱从哪来

①金钱源于福报（命中带财）和修为。修为是制造信任、创造价值的能力，都有助于创造金钱。

②财商就是赚钱、花钱、理财。此定义给行为带来的指导作用是：让自己方向明确，头脑清晰，不止步于赚钱和花钱。理财拓展知识，让钱生钱。

③看《财富战略》最大的收获是什么？建立系统观、位置观。选择好系统，去到好位置，否则怎么努力都没用。

④打造好系统的关键是什么？

一是专业度高。二是有生长型的价值观，上下一心。三是拥有系统文化和核心竞争力。