在上疗愈课之前，听林屹姐、李哥、格文姐、振宇…不止一个人说过疗愈的价值。所以，群里发出课程接龙的时候我就自主意识很坚定的报了名，我记得当时林屹姐还私信我，生怕我错过了名额限制，我感受到她的那份用心和爱！如老师说的，信念、行为、结果的关系，我信念始终很坚定，我一定要来，破处外界一切干扰，结果还算顺利的回到了九型大家庭。

        落座的时候，我顺着随缘挨着振宇坐下来，林老师不一会坐在我身边，振宇的一句:得来全不费功夫。我俩默契的笑着，心理自然都知道天上"掉下来"的林老师，被我们接到了，林老师对我表达好久没有见的感觉，我知道她还指，我最近好大一段时间，群里互动的逃离等等…很多表面上，我就像模式自保护的反，不愧是林老师，一针见血我的问题。我很清晰，是恐惧来了我跑了，我没有做好准备去面对。上午的自我介绍环节，我也不止一次被感动的眼泪止不住的流。感受着大家的开心、愉悦、纠结、恐惧、压抑、揪扯…这就是生命的本相啊，酸甜苦辣咸每个人都面对着自己的功课都经历着自己的经历，每个人当下都与外界没有直接的关系，它都是每个人内心的呈现，能量状态好坏完全会映射出来！

        也没有做过多的头脑准备，轮到我分享的时候，没想到还会有情绪出来。应了老公前一晚说的，你又可以去九型课堂哭个够了。也许最近一段时间，我整个人的状态还不能完全符合我自己的期待，所以会有内耗会有评判。我对成长始终是有目的性的，当初接触九型也不是因为过的不开心，过的不好，不舒服，相反只是为了成长而成长。心里面总会被头脑的声音指引:我成长了外面的一切就更好了，我成长了，可以支持到孩子，可以看见"人"，可以有各种神通广大的能力…那份期待与小我的狂妄无时不刻会出来招摇，我被他牵着走，也从来不相信我自己的真正底牌，我活在自我预设的光环里，不去看所有生活柴米油盐负面的不堪，我想要改变，想要的背后依然是"掌控"。今天彻底看到了，它不受控的冒出来，那份有史以来一直被我惯用的伎俩，我看到了它背后被"恐惧"追赶。两小只蜗牛在朝向不同的方向，慢慢的爬着，当下心境选到的图片，最扣心意，我接受每个生命不同的轨迹，也接纳了慢慢成长的自己，更想要得到支持，即使我慢，生活中落地实修改变的慢，我也希望全世界都爱我容我慢慢来…我不受控的眼泪完全来自于实际生活当中亲密关系里，老公容不得我慢的节奏，那份不被理解不被看见不被支持的否定时刻会侵袭吞噬我的心，直到现在我才看到，我依然会被外界干扰，这也照见了我的内在不稳定，我太在意外界的声音。同时，我也看到了他的内在恐惧，我没有完全成为"1"、也不可能有真正的力量去支持到他，我承认了我的渺小无力，我想，时间会证明一切，注意力在哪里就会收获什么，成长无捷径，一切都是我逃不掉的功课，我认领属于我的责任，从眼下当前做起，长长的路慢慢的走，一群人一起走，内心越来越感恩遇见的你们，遇见的所有！

下午的环节，很享受唤醒身体，随着音乐，不受头脑控制，去恣意的放开，刚看刘娜说的第一个带动大家喊出声来，也有小我的彰显和自大，我当时的自动化反应，竟然是遵照权威，老师直说让跳舞啊，没让出声啊，到底能不能出声啊，他们一波波呐喊的声波我一时半刻竟然以为来自于音乐本身了，我看见了我自己面对权威的功课，我开始没有喊出来，也确实没有向上喷发的力量…还有一点，所有静下来躺着让身体交托的时刻，只要上脑，我发现我感觉到人就不在当下了，手脚感受不到，特别是关灯屋里没有光线的时刻，那种我是谁我在哪里…冒了出来