一晃眼，九月过去了2/3，我的晨读感悟今天是第20篇了。回想起八月最后一天结束的时候，我跟自己讲，前两个月，你是一篇晨读感悟都没有写，而且那两个月也没见你做出了什么突破性的事情，说白了，你就懒，就是找各种借口不想写，所以，九月，你给我认认真真动笔写，不管想到什么，就是写。所以，即使写不出东西来，我也认真看3-5遍的晨读文章，去寻找灵感突发的一瞬间，总会在看到某些句子后，突然就觉得，嗯，这个可以作为我今天的观点来写。又或者去百度一些标志性的条文来作为开篇的索引。于是乎，吭哧吭哧地，也慢慢写地稍微顺手了点。
就如同八月16号左右休息刚回来上海的时候，告诉自己，由于现在身体比较差，每天都要记得锻炼，要么跑步要么练keep。结果跑步跑了3天，在第3天的时候跑到2km左右的时候，大概是当天没做好热身，跑得又有些急促，就岔气了，缓了十来分钟都没见好，最后还反胃了，于是乎放弃跑步。紧接着大姨妈又来拜访我，名正言顺可以不做运动啊，简直爽歪歪。就这么到了23号，离八月结束还有一周的时候，我突然觉得不对劲，说好的运动呢，怎么天天都躺床上了，什么情况，我就这么弱鸡？自嘲了一番的结果是，我立时打开了keep，选择好要做的课程，练了30min，之后进行了15min的舒缓运动。练完之后，略微出汗，我当时脑袋里就飘出了这么一句话，这样就完了，就做完了，这么简单？因为跟随着视频一步步做动作，我真没想到时间过的这么快。于是，就这么坚持到了今天，一周运动5天，休息2天，真的很容易。
以上的两个例子，就是我自己的一个心路历程，就是在和自己内心抗争的一个过程，其实期间我一直想要偷懒不干了，但是又想着说不然我先试试看，实在不行了再甩手，但往往最后我都是完成了该做的事情。相信你们也是可以的，对我来说，对付借口最有效的办法，就是升起借口这个念头的一瞬间，你就要开始去做，不要停，坚持5min，再5min，很快就功德圆满了，哈哈哈，志玲姐姐给你们加油！
