大坝的一边是水库，平日里，风平浪静，日月生辉。泄洪人时不时的一次开闸，将那一江怒涛，万里愁云，一并泄去，倒也很快回复了往日的平静，波水幽幽，无限温存。可是，有一次，不知是泄洪的人忘了开闸，还是生病了，水库中的越积越多，等到他赶来时，已为时已晚，库中的水犹如洪水猛兽一般冲毁了闸门以及大坝，惊涛滚滚，一涌而下，淹毁了周围的草木田舍。
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一对认识的小夫妻吵架，甚至到了闹离婚的地步。妻子抱怨说，每次吵架，他都一声不吭，反正你吵你的，我做我的，你在这边暴跳如雷，他在那边闲庭信步，甚至谈笑风生。
丈夫诉苦说，因为我是男的，她是女的，凡事我都让着她，忍着她，吵架也不还口，为何她还会这样不依不饶、闹个不停？弄得我现在心里堵着一块东西，都有病了。
我说，在你对的前提下，你可以适当的地跟她吵，把你心中的想法说出来，把你心中的怒火发泄出来。而不是憋在心里什么也不说，憋的久了就会憋出内伤，憋的久了，就会形成积怨，积怨对于婚姻来说是非常可怕的。你知道那泄洪的大闸吗，时不时的开放一下，反而不会引发洪灾，但是如果一直不开放，水今天积一点，每天积一点，等到积压到一定程度的时候就会冲破堤坝，摧毁一切。婚姻也是一样。
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两口子吵架，一方一再的忍让、沉默并不是解决问题的办法。忍让、沉默看上去是一种积极的退让、求和的态度，其实更多时候只是一种消极的逃避。因为在这个过程当中，并非你真的不生气了，你只是把心中的怒火压了下来，把心中的话藏了起来。这是很可怕的。在短时期内，它会很容易转化为冷暴力，在长时间内，就会形成积怨。而这两样东西，都是摧毁婚姻的杀手锏。
冷爆力是一种比吵架更为可怕的家庭斗争。单凭一个冷字，就体现了它可怕的伤害力。冷字往往与这些字相连，冷漠、冷酷、冷淡，而这种态度就会像三九天的冰水一样浇在人的身上，令人寒心。冷暴力会让彼此的心扉紧闭，失去交流，没有交流和沟通，又怎么能够解决问题、化解矛盾呢？紧锁的心扉不仅造成了交流上的隔膜，更容易造成情感上的隔膜。有时候，一方都生气、委屈成这样了，你都懒得理我、甚至懒得跟我吵，一副漠不关心的样子，你是不是心里压根就没我？这种想法一单产生，就会凛冽的寒风一样蔓延，冰封河床，让两个处在河岸两边的人更加疏远、冷漠。而冷漠会一点一点的将你们原本温情和睦的感情蚕食干净，只剩下一个由结婚证维系的婚姻的空壳。
而积怨，则更像是一种伪装起来的冷暴力，一颗埋在内心深处的定时炸弹，对于感情的破坏力有过之而无不及。
积怨会让会让我们彼此之间的和睦失真，会让我们成为幸福婚姻的苍白演员。
积怨会无限放大对方的缺点，越看对方越不顺眼，就像长在美女身上的痣叫美人痣，令人爱屋及乌，而长在丑女身上的痣却令人生厌。
最可怕的是，积怨可以越积越多像决堤的洪水一样爆发，给原本就岌岌可危的婚姻致命一击。
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小时候常听村里的老人说，吵吵闹闹一辈子。也许这就是婚姻最好的状态。这世上没有不吵架的两口子。吵架就像是在泄洪，生活中总是会出现这样那样的问题，总是会面临这样那样的压力，当我们无以承受，一次小小的吵闹，也会让我们泄去压力、排掉郁闷，从而走向更好的明天。婚姻中两口子吵架并不完全是坏事，也是有颇多好处的。
吵架也是一种沟通。在吵架过程中把彼此内心最真实的想法表达出来，虽然有时候会言辞过激，但也在第一时间把各自的想法、意见传达给了对方，待在双方情绪稳定下来后，去对对方的话进行及时的梳理、解读，进一步动的沟通，并在换位思考中理解、包容并达到和解。
吵架亦是一种情绪的宣泄。人是一种有感情的动物，情感需要宣泄，而不是憋在心里，积郁成疾，积怨成仇。人们总是过于强调人的理性，而疏忽了自己的感性，把一些情绪压制在理性的五指山下，以为这样就可以万事大吉。殊不知，有的情绪需要控制，有的情绪需要发泄，尤其是这样婚姻中容易演变成积怨的情绪，一定要让它适当的宣泄出来，才能保证婚姻的稳定，才不至于酿成大祸。
吵架亦是一种婚姻的调味剂。生活总是过于平淡，而吵架总是会到来一种新的味道、新的波涛，虽然有时候会过于辛辣、激荡，而那激荡过后的温存却又如柔水般交融在了彼此达到和解的灵魂中，使得两个人越来越亲密。小时候常听老人说起一句话，日子越吵越红火，想必也是这个道理。
吵架亦是一种磨合。在吵架的博弈中适应对方的秉性与习惯，认识自身的不足与缺点，及时反省、纠正，在相互包容与理解中寻找到一个婚姻生活的平衡点，一起驾驶，一起前行。婚姻不是一辆独轮车，只需要一个人掌握住平衡就可以平稳行驶。她更像是一条小船，需要夫妻两人根据自己的特点在彼此的调试、磨合中处在最能保持船体平衡的位置上，一起划桨，默契配合，才能扬帆远航。
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尽管，吵架在婚姻中有它诸多的益处。但我们也不能盲目地吵、胡乱地吵、不加节制地吵。吵架也是一门艺术，既要掌握住度，又要把握好时机。度，这里面可以指吵架的频繁度，也可以指言辞的激烈度、过火度。其一，夫妻双方不能为一些鸡毛蒜皮的小事老吵架，两天一小吵，三天一大吵，这样吵下去即使再稳固的感情也有溃败的那一天。其二，千万不要说太过伤人的话，不要毫无节制地诋毁对方，把对方说的一无是处，也不要动不动就把分手、离婚这样的字眼挂在嘴边，这种话说着说着就成真了。再有一点，两口子再怎么吵、怎么闹，也不要辱骂对方的父母，这是一个最基本的底线，即便是对方的父母有什么地方做错了，可以指出来，但千万不要以辱骂的形式来发泄自己的不满。这样会很容易破坏夫妻之间的和睦，因为谁都是爹妈养的，都把父母当作最亲、最敬重的人来对待，你辱骂他的父母，说实话比辱骂他本人还有令他抵触和难受。
再一个呢，要把握好时机，不要盲目点去吵，有时候，明明是自己错了，还听不得别人说你两句，简直就是火药桶子，一点就着。也不要在对方情绪失落、心情不好的时候吵，人有时候在外面受了点委屈，无处发泄，可能就会把一种负面情绪带回家里，这个时候，千万不要火上浇油，以为他是在跟你摔脸子，把这种负面情绪发酵开来，影响家庭和谐。那么，这也不能吵，那也不能吵，要在什么时候吵呢。触碰到一些原则问题、或你做的对的时候，当然这些原则不是一种个人原则，而是一种普遍原则，这个时候就应该据理力争，表面自己的立场和态度，而不是在你的一忍再忍中，让对方得寸进尺，无理取闹，陷入一种恶性循环中，不仅让对方难以认识自己的错误，还让自己憋了一肚子的气无处发泄，久而久之，就会变成积怨。当然，当通过争吵和你强硬的态度使得对方认识到自己错误的时候，我们也一点要以一个包容和大度的胸怀接纳对方、给对方一个台阶下，而不要得理不饶人，非把对方逼得负荆请罪才好。打仗时还有一个不成文的规定叫穷寇莫追，何况是还要一起生活一辈子的夫妻呢？有什么不能原谅和包容的呢？
夫妻之间最好的吵架状态就是床头吵架床尾和。这说明他们没有隔夜的仇，当时有气，当时撒，撒了，吵了，事也就过去了。夫妻间闹矛盾最忌讳的是把话搁在心里，把气憋在胸里，久而久久之，就会形成积怨，甚至积怨成仇。
所以，适当的时候吵一吵，有利于身心健康，也有利于婚姻的稳固。
