百香果的籽能嚼碎吃吗?
专业回答
百香果食用时可以不用嚼碎。
食用百香果的好处:
1、深度清理机理
超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质 将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理
净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。
4、促进代谢
超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避 免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。
百香果适应广、粗壮易长、无病虫害、抗热耐寒。喜欢阳光充足、气候温和的环境,适宜种植于排灌条件良好的坡度较小的坡地或旱地,土壤越肥沃其挂果越多。
【教你做百香果蜜 】
. 买回来的百香果.洗净(新鲜的果子可以放几天.皮皱皱一些里面的果肉能更甜点)
. 用刀在底部横切开,用勺子将果肉挖到密封罐里,果汁也要倒进去
. 把果肉装到四分之三的位置.就可以放入冰糖
. 剩余空间放满冰糖.能盖上盖子就行
. 盖上盖子密封好.等到冰糖都融化就可以喝了,每次喝的时候用勺子挖几勺兑水喝,冰镇、热饮都很赞哦!
百香果适合吃的人群:
1、爱挑食胃口不好的宝宝(早晚一杯百香果,宝宝吃啥都香);
2、孕妇(百香果具有增强免疫力、缓解呕吐、缓解便秘、美容养颜之功效);
3、有三高人群(高血压、高血糖、高血脂)
4、想要减肥美白女性;
5、爱喝酒的男士(解酒护肝、消除疲劳)
6、有咽喉炎爱咳嗽的老年人(消炎止咳化痰)
从巴西引进,在广西培养,对土质要求不大,属于亚热带果实,味道甜中带点酸
百香果的主要产地是哪里:
百香果原产地在美国夏威夷。