文/兔蛮蛮

日本山下英子《断舍离》一书里提到一种现实理念“断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。”

新的整理术，不仅要解决表象问题，更要灌输新的人和物的价值观念。

“断舍离”其实就是一个不断地选择、选择再选择再到精减别离的过程。

对于35岁+的人群，（也就是35岁以上）来说更为重要。

在生活中做减法，不仅改变了居住环境；同时改变人对事物的理解意识、更改善了心灵环境。

一

比如打开衣柜，看到塞得严实而杂乱的衣服，你是否会瞬间头疼？那么把它们统统整理一下，那将要耗费多少时间啊？

再看看这些衣物有几件是自己真正喜欢的？有几件是自己真正在使用的？是不是大多数只是因为当时买时喜欢，而现在却不喜欢的？

一部分是因打折优惠囤货来的，一直不曾穿过；几件只是因为买时价格昂贵，现在不流行却一直舍不得丢弃的。

对于这些庞大的衣物只会占据你的空间，过多地消耗你的时间和精力。这时候我们就要做减法处理，现在穿不了、不喜欢的果断送人和扔弃。

要做到少和精。

试想一下，用那二十件不喜欢的衣服的钱，买自己真正喜欢的三件衣服，那么这三件衣服的品味和品质一定是大于之前那二十件的。

做了减法之后，你就避免了一大早为挑选衣服而纠结困惑，衣柜里也从此变得清爽和整齐了。

脱离对物品的执着，不需要的物品就尽管放手！

在现在物品极大丰富、泛滥的社会，懂得断舍和极简的生活态度至关重要。不要受商家宣传的蛊惑，不做“”双十一”、“双十二”消费的盲从者，理性购物，只买自己需要的。

35岁以上的人想要的东西，很多；但需要的东西却很少。

二

你有没有定时去清理手机电话号码的习惯呢？看着在手机里存了几百个甚至几千个电话，自己有没有被惊吓到了？我们真的有那么大的社交群体吗？

那么我们现在可以归类分析一下。

每天电话联系的有几个人？经常联系有几人?偶尔联系的有几人？把那些几年都没有通过话的电话，甚至想都想不起来这个人是谁的号码，我们留着它还有什么价值呢？

那些无用的号码只会占据我们的手机内存，清除掉无用的信息，来保存一些实际有用的内容更为妥当。

总有人认为还是留着吧，万一以后可以用得到呢？删掉显得我们太不尽人情，其实这只是你自己单方面的执念而已，不见得你的电话号码还在对方的手机里长久的保存。

那些多余的联系人并未会给你带来任何方便，而在你需要更换手机时还得一遍又一遍的同步通讯录，这无形又是一种时间和精力的浪费。

《瓦尔登湖》梭罗说:“为生活，做减法；为思想，做加法”。

三

在生活中，我们生活中的朋友都是知己老铁吗？朋友也分真正的朋友和酒肉朋友，在酒桌上的称兄道弟，多数只是利益所图。

不是所有的好友，都可以陪你面对生活的惊涛骇浪，也并不是所有的好友都愿意懂你，和你一起进步和成长。

那些社交也便是无用的社交罢了，因为它对你的生活并没有带来任何改观，该孤独还是孤独，该纠结依然纠结。

并且真正的友谊从来都不是以朋友的数量而决定的，倒不如只保留情深义重的朋友更为踏实。

社交源于质朴，源于简单，因此简洁和真实的处世态度就是生活本质。不愿意在生活做减法，那么就无法在思想上做加法，这是一个推陈出新的过程。

那些不愿意做减法的人，大致有三类原因。

第一类，他们可能是逃避现实的人，

第二类，他们可能是执着过去的人。

最后一类，内心没有安全感、有贪婪心理，是意志力薄弱者的表现。

“三十而立，四十而不惑”，35岁以上是接近不惑的年龄段。

你的心燥气浮就应该慢慢消失殆尽；你对物品的执念和贪婪，也应该是说放下的时候了，取而代之的是内心的沉淀下来的豁净和真实！

生活需要返璞归真，到了这个年龄阶段，需要给自己不断的思考和审视自己，不被物质所缠绕，不被无用的人际关系而困缚。

我们应该过极简和真实的生活。将那些耗费生命的冗长、繁杂的物和人统统摒除在外。

在生活中做减法，从简的人生态度是帮助我们探索：自己想成为什么样的人？要过什么样的生活？最终才能真正喜欢上自己。

多余的财富也只能买来多余的无用之物，多余的人际关系买不来灵魂所需的必须品。

我们做减法的过程，正是为了新的思想和成长拓展提升；为自己的生活意识腾出时间和空间，而这个过程就是蜕变和成熟。

在生活不断地做减法，看似失去，实则是获得。

我们渐渐会收获一颗坚定，不为外界所影响，出淤泥而不染的内心。

我们心不慌，脚步不乱，眼里有干净的光、不浮夸、规矩简单，才能清爽闪亮的和最初的那个自己重逢。