【0819晨读感悟】有些事,慢慢来

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今天晨读分享的书叫《慢决策:如何在极速时代掌握慢思考的力量》

作者弗兰克·帕特诺伊,是美国著名的金融类畅销书作家。他指出:在这个快速变化的时代,延迟,能让我们做出更好的决策。

今天,我们来和大家分享三部分内容:延迟决策、有效道歉、策略性拖延。


『延迟决策』

TED中有一期关于拖延症的演讲。演讲者Tim Urban认为拖延症分为两种,一种是有截止日期的,拖延的影响会被限制在一定时期内。但还有一种拖延,是没有截止日期的。

很明显,我们今天所说的延迟,绝不是无限期地拖延,而是充分准备后的准确出击。

比如我们很多女生都有狂购的冲动,看到喜欢的衣服、鞋子、包包、口红等等等等,恨不得一口气全部买下来。如果一直都是这样消费的话,恐怕月月都要吃土了!

因此我们可以把看中的东西先放到购物车,隔一段时间再去看看,自己是否真的需要。此时可以参考《极简主义》,我们买一样东西,是不是真的能够把它的价值发挥到最大化?然后再决定要不要购买。

再比如你想去云南旅游,是自驾还是跟团?这两种选择分别需要准备什么?注意什么?都得提前做好计划,才能安心出行。

延迟多长时间才合适呢?这取决于你要做的事情是看重时间还是成本。如果是抢购限量商品,就得尽快行动;如果是投资理财,就得要“三思而后行”了。

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『有效道歉』

生活中,我们常常会不小心伤害到别人,需要通过道歉来维系感情。不过道歉不是说一句“对不起”或“我错了”这么简单,也需要讲究方法和时机。

如果你不小心踩了别人一脚,肯定是要立马跟别人说“对不起”,而且这时你能发挥幽默的力量的话,更能“一笑冥恩仇”。

如果你突然发现,你给经理提交的报表有一处数据错误,相信我,此时在第一时间冲到经理办公室去道歉,绝不是上上之策。

这时就需要你延迟道歉,首先在脑海里把自己的过错、所造成的麻烦过滤一遍,然后想一下可以采用的补救措施大概有哪些。

接下来就是勇敢地向经理说明自己犯了什么错,有多清楚这样的错给经理带来多大的困扰,经理批评你的时候要洗耳恭听,待批评过后,赶紧献上你的解决之道,让经理觉得你还不至于“无药可救”。

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『拖延的策略』

就像焦虑是生活的常态,同时也是一把双刃剑一样,拖延也是生活的常态,只要拖延得恰到好处。

如何聪明地拖延,有三个方法:

001 选择性拖延

可以将一些不急之务暂时搁置。比如,有时间的时候再去整理衣橱。

002 利用拖延“本能”

把最重要的事暂时放到一边,先去做那些让你感到轻松的事情。

003 来份“欺骗餐”

对于被拖延的重要事情,可以悄悄地“欺骗”下自己:只要把这件事情完成了,就可以安安心心地去玩了。减缓了心理压力,行动力自然就增加了。

希望大家都能学会慢思考,找到适合自己的延迟策略,过有效率的人生。

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