我的梦想：

中柱20天的目标：

1.早睡早起、每天中午和下午各静坐15分钟，每天坚持练瑜伽，排好完整的4节课为之后准备；

2.把《瑜伽之树》看完、了解新媒体运营的相关内容；

3.坚持每天写作、每天1500字，多看看旅行类公众号文章的风格；

4.继续学英语、练琴；

中柱20天梦想：

1.可以清理释放更多的情绪和发现、解除更多的负面思维模式！！

2.可以更多深入面对我的自卑，更勇敢更自信、行动行动行动！

长期梦想；

1.去版纳之后可以和不同的人、环境快速融入，可以在新环境中放开一些，大大方方的做展现自己！

2.今年遇到一个心目中理想的优秀男朋友，一起旅行一起挣钱，去土耳其和泰国皮皮岛！

3.今年可以边玩边挣很多钱，可以找到一个又能玩又喜欢又能挣很多钱的工作！

4.去更多没去过的地方、做没做过的事情！

5.今年想去一次巴厘岛 ！

6.努力活好自己、分享自己的经历。

7.身体和皮肤状态维持在24岁！

这些梦想基本都是昨天早上在德克士等朋友的时候列出来的，晚上听天心讲课发现讲到的内容我全部都有列出来，会有一些窃喜，觉得自己还挺厉害的，对自己定位准确。

晚上回来重新读了一下自己列的梦想，又修改了某些符号和用词，以及增加和补充了一两个内容；会修改还是心里害怕别人笑话我梦想太天真遥不可及，希望换一些柔和的词语表达，可以减少别人的注意，以及可能带来的否定。

新增了一些内容，发现自己总是想要更完美，想要更多的美好，但心里其实是有恐惧的，觉得自己要得太多了，写的越多反而恐惧越多，也随即不再想面对去看这些梦想和自己都觉得不可能实现了。

第一次参加写作营的时候， 当时有过写梦想的作业，那一次我突然发现自己好久都没有梦想了；我只记得自己从小到大唯一的一个梦想，就是当警察，在没有机会上警校的那一刻，这个梦想也就结束了。

曾经这个梦想我一直保持着9年，每当熬夜写作业或者自己补习弱科的时候，都告诉自己“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨 ，饿其体肤”，我要去考警校，所以我要去努力，经历这些苦都是为了帮助我、考验我实现这个梦想的。现在回想这样的自己，有一点呆傻的可爱。

印象里我总是一个上学拖延写作业的人，很懒，总觉得觉不够睡 ，没有很强的意志力去早起。包括生活中给自己定一些小目标，我从来不会完成，坚持三两天就放弃了；考研也是这样失败的， 每天的学习计划从来没完成过，悔恨昨天不努力明天依然没动力；

我经历考研失败后，我不再给自己定任何计划和目标了，因为了解自己定下的计划目标永远不会完成，何必还要定呢，既然没有办法有条理的做事情和生活，我可能就是这样的人，何必去定目标，完不成反而增加越多悔恨和对自己的失望、责备；

所以第一次写作营重新出现“我的梦想”这件事，我的脑子突然空白了，没有梦想了，想不出梦想了，梦想要努力而我又嫌辛苦不想努力，那时突然感觉我现在变了，我以前最喜欢每天想美梦了，现在很久不这样了；

为什么会这样？

第一个原因就是觉得自己光做梦，太梦幻了，不落地不现实，长辈朋友社会都是这样告诉我的，当然也包括自己实际亲身体验了，这样根本不靠谱。

第二个原因就是自己很懒，对自己很失望，不想再有梦想了，反正也完不成目标实现不了梦想。

我心里是觉得自己是很糟糕的，非常的糟糕，是失败的，对自己很失望，不愿意面对这样的自己，内心很嫌弃不想多看一眼这样的自己，就像我写完的东西我重来不想去再看一眼，只有没办法了，外界工作或者生活需要我才强迫自己去做，然后粗略的扫几眼。重新一次面对某一刻的自己，觉得我很不想 我懒得去面对也没有耐心。

有时突然回想起自己曾经说过什么话做过什么事情，我就会突然觉得很羞愧，怎么能那样，很傻很丢人，很想抹去这些经历，但是抹不掉，然后就希望不要再想了，逃避去面对。

每当这种时候，我都会停止一些美好的东西，我就觉得梦想目标爱情友情金钱有什么用呢，我这么丢人做不好了，别再想好事了， 我这样不努力的人是得不到的，就这样活着吧。

我曾经有惩罚过做不好事情的自己，也有自己要做受害者，初中时没有完成作业，中午被留了下来，不完成不允许吃饭，心里很委屈很愤怒；后来老师还是允许吃完饭再补作业了，让同学买的盒饭帮忙带回来，然后米饭的那盒不小心扣到了地上，我当时蹲到地上觉得很伤心，怎么这个时候还这么倒霉，我一边哭一边努力把干净部分的米饭装回了盒子里；

米饭拿到桌子上要吃的时候，发现有一些米饭是脏的，其实不想吃，但心里想中午时间过去很久了外边也没有卖饭的了，教室有很多同学我也不好意思出去，老师不是不让我吃饭吗那我也不出去买新的饭了，我心里生着闷气也挺僵的，一方面我觉得老师这是你给我带来的痛苦，我吃不干净的饭要惩罚老师，另一方面谁让我没完成作业了，也是惩罚我自己。

这件事儿我曾经有一段时间完全失忆了，后来的某一天突然想起，觉得自己怎么能吃地上捡起的饭，这不是有病吗，明明可以去买一盒干净的饭，或者不吃，为什么要吃脏的饭。我觉得我怎么能干出这种事，有病太丢人了，别人怎么想你，想起这件事内心就非常窘迫，然后就瞬间想要停止去想这件事儿。