网络养生课学习笔记12

中医认为:

✔ 一、麻:表明气能过来,而血过不来。

✔ 二、木:麻得厉害了.就是血和气都过不来了。

✔ 三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。

✔ 四、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就会胀。

✔ 五、痛:单纯性的痛则是因为有血淤。

✔ 六、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。

✔ 七、凉:是体内寒气重的表现。

【生病的步骤】

1虚→2寒→3湿→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌

对应的症状:

1痒→2酸→3胀→4疼→5麻→6痹→7中风→8失觉

1)【虚】症:累,疲劳,犯困,没精神;

2)【寒】症:怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感觉冷;

3)【湿】症:就像雨天穿着湿衣服,身体重不舒服;

4)【凝】症:循环代谢慢,身体易酸痛;

5)【淤】症:酸痛,麻木,胀痛,刮痧出黑紫点;

6)【堵】症:易生病,量变到质变形成瘤;

7)【瘤】症:堵的东西过多过久,积成块状;

8)【癌】症:瘤升级就是癌,到处串,挑战生命。

有了前兆,还不重视正确调养、养生,就会导致亚健康状态转为生病的结果。

不拖延,早养生,保健康

把疾病阻断在恶化的下一步之前。

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