1.思想：今天上午听了张书林教授对习近平总书记在建党一百周年大会上的讲话进行了解读，张教授把中国共产党这一百年的历程分成了三个阶段，为我们从头到尾梳理了党的发展史，感受中国共产党波澜壮阔的百年成功秘诀，期待中国共产党奋勇向前迈向下一个一百年！
2.身体和情绪：今天下午赵建民教授为我们做了《新技术手段支持的教学新模式》，其中也讲到了一些传统的教育模式导致教师会出现静脉曲张、咽炎等职业病，新技术手段下的教学模式是脑力劳动，早日实现教学变革才能让教师职业病能远离教师。
3.团队和家庭：菁英班的时间已过半，这半年大家都是在各自的岗位忙碌，能有时间聚在一起学习也很不容易，希望我们都能在这次培训中有所成长，有所收获。
4.环境：看了下天气预报，培训的这几天都是雨，各位老师路上注意安全。
