五维教练领导力让我感受到教练的力量与价值，带领我进入一个新的领域。教练技术主要谈的是三个关键词，第个关键词是觉察，通过觉察可以看到真实的自己，而这份觉察就会让我们创建第二个关键词叫做选择，在真实的自己的背后就可以看到想要的自己，第三个关键词就是选择背后要承担的责任，在履行责任的同时我们就可以做最好的自己。教练技术的运用还能帮助我成为一个更加优秀的教练型家长。
当每一天孩子放学回家以后，作为父母的我们都会问孩子一些问题，不知道我们各位伙伴都会问孩子哪些问题呢？
今天开心吗？今天学了什么？今天发生了什么？
看，我们的确会问孩子很多问题，但是要相信我们问的问题焦点在哪，孩子的思考就会在哪，他的成长就会在哪，孩子的成长和我们的关注点密切相关。其实教练也是如此，特别注重过程中解决问题的思维系统的塑造，下面我们就关注一下这套系统怎么能够用深度汇谈这一教练工具来帮助他完成。
大家都知道人的大脑有左脑和右脑之分，人的左脑赋予人哪些能力呢？
逻辑、语言、文字、数字、分析……所以我们把左脑成为科学脑。
右脑又赋予我们人哪些能力呢？情感、想象、创造、空间几何、音乐、绘画……所以我们把右脑称为艺术脑。各位，今天学校的教育给我们的哪个脑的开发更多了？
对，是左脑。而我们父母，当孩子回家以后，我们问的第一个问题基本上都是，今天学了什么？吃了什么？有什么事情发生吗？各位有没有发现这些都是偏左脑的问题。
用为这些问题都是已经存在的事实。他像一个U盘一样，只要输出就行了，只要回忆给你听就行了，所以我们把这样的提问全都称之为叫做数据导向问题的提问，建议提问可以从数据类型的问题开始；
但第二个问题建议一定要问右脑的问题，那右脑的问题可以问些什么呢？
右脑与情感相连，所以第二个问题可以问关于感受的，比如说今天心情怎样，感觉怎样，感受如何，我们把这类型问题的提问叫做情绪类型的提问。为什么要问情绪问题？
因为我们要在孩子小时候就培养他的一种能力，这就是无论当下我的情绪是什么，我都选择面对而不是逃离。这是一种情绪的处理能力，也是我们经常说的情商能力。
所以无论当下的情绪是什么，我们都要勇敢面对他，无论你是开心、愤怒、恐惧，我们都培养他面对自己的感受，不选择逃离他自己的感受，所以第二个问题问的是关于他的感受和情感的。
第三个问题又建议大家可以问左脑的问题，问左脑的什么问题呢？这种问题可以称之为价值导向问题。请问价值和数据有区别吗？
有，对吗？没错，价值是被提炼出来的。要么从数据中、要么从情绪中提炼，这是一种逻辑整理能力，是从这些已经发生的数据和情绪中能感受到收获和成长，我有哪些学习。
来看第四个提问，又要问右脑的问题了，那么情感的问题已经问完了，还能问些什么呢？还有一个不能忘记的提问就是关于创造类型的问题，那哪些是创造类型的提问呢。
只要是时间轴还没有发生，关于未来的问题全是创造性的问题。比如，现在你有什么计划？今后遇到相同的事你会怎样做比现在更好？因此第四个问题关注的是未来导向的提问。是推动行动的提问。
这就是一套对话方式的提问工具，我们把它称为深度汇谈，这是源于行动学习的一个框架，但是把它修正了一下，修正成一个教练对话过程，它是一个通过四个问题类型的提问来完成对话的过程
第一个问题类型是事实数据导向的提问
第二个问题类型是情绪导向的提问
第三个问题类型是价值导向的提问
第四个问题类型是未来导向创造性问题的提问。
通过这样的教练对话帮助孩子建立解决问题情绪处理能力。
其实我觉得这是我与我的孩子对话时通常都会使用的方式，只是以前并不知道这就是深度汇谈，和大家分享一个案例。
去年的9月儿子开学后，老师通知他，第二周周一的国旗下演讲由他代表班级完成，为此他认认真真地准备了演讲稿，题目是《你，与众不同》，并与我们探讨、修改满意后交给了老师。等晚上回来时我发现他情绪不对，我问他宝宝在学校发生什么事了吗？他很不高兴的说，我辛苦准备的演讲稿老师说不行。我又问，具体是怎么回事？哪方面老师不同意？老师觉得要怎样修改？他说，老师说这周有教师节，演讲内容要是和教师节有关的，……就开始详细和我说事情的经过，现在想来这就是深度汇谈中的第一类问题，关于数据的问题。
其实数据问题的提问也是疗愈的过程。陈序老师说：说得出来的痛一定不是痛，说不出来的痛才是真的痛。所以无论自己还是别人有痛苦，就一定讲出来。
在讲的过程中有几种可能：第一，讲的过程中就会有逻辑思考在那，他要去整理的，要把整个事情的逻辑顺序讲出来，意味着他在整理这个数据。
他在整理过程中会自然产生第二种可能，答案就可能整理出来，所以讲的过程就是他储备答案的过程，所以讲出来很重要。
而在这个过程中，我们（父母）要有倾听的能力，要让他多讲，因为他一讲就要做逻辑处理，这时已经开始准备答案了。
请问在这个事件背后，作为家长的我们需要具备的能力是什么呢？是倾听的，在这个过程里你可能早就知道解决方案，但那是你的，不是他的，所以过程中保持好倾听，只做简单的关键词的复述。
在他说完事件经过后，我又问了他第二个关于情绪描述的问题，儿子你现在怎么看待老师的这个决定，心情怎样？当时的他很懊恼，他觉得老师没道理，自己最中意的演讲稿不能用，很生气，用词和情绪全是负面的，声音都有些颤抖的，甚至不想去做国旗下演讲了。
请问他在描述情绪的时候，我们又需要保持好一种能力是什么？特别是负面情绪的时候。是的，同理心。要怎样表现同理心呢？我懂，如果是我也会这样，我理解……要让他感受出现这种情绪是正常的，让他懂得接纳自己，很多时候我们会抗拒孩子的负面情绪，你不该这样，时间久了孩子就会不接纳自己，不相信自己。所以这个时候就要用同理让他产生接纳。
第一类关于数据的问题和第二类关于情绪描述的问题是用来吐槽的、疗愈的，真正解决问题的是后两个问题。
来看第三个提问，是转折点——价值，他吐槽完毕后，我就问他，那老师的这些意见中你得到些什么启示？他说教师节前确实应该表达一下对老师的感恩，老师希望同学们有感恩的心，我又问他还有呢？他说国旗下演讲应该更庄严，我的演讲稿似乎有点散了，我可以改改。我又问还有呢？他说我应该提前问清楚演讲主题，这样就会不会浪费时间了，不过就当我练笔了。
我看到他的表情放松下来了，声音也稳定下来了，就又问还有呢？他又想了想说，其实我要是和老师说一下我的想法就好了，说不定老师同意呢。这是个很好的转化。
人是可以在痛苦中学习的，今天我们很多的能力和增长都是和过往的痛苦有关系的，在这里无论这个世界发生什么都有我们可以学习的机会，但孩子在这种价值发现过程中，他的价值是弱的，所以要用一些强引导。
所以我问他得到些什么启示？你学会了嘛？因此在价值背后，教练型父母要有第三种能力——提炼的能力。从情绪、数据中提炼价值的能力。
价值类型问完了，然后我接着问他，那接下来你准备怎么做？他说他要重新写一篇以感恩为主题的演讲稿，我接着问他，你说要重新写一篇，那么之前的那篇演讲稿你准备怎么处理？儿子说，他会再改改，然后下一次自主演讲时就用这个《你，与众不同》
接着我问，如果下一次国旗下演讲你怎么做会比这次更好呢？他说，会选合适的主题，我问还有呢？他说会跟老师沟通主题，
其实，这些问题都是推动他产生一些行动的，是一个关于未来的类型的问题。教练型父母所以有价值，一定是以什么为结束呢？行动来结束的，是要推动一些行动的，比如说等会儿你会做些什么让自己更好受些？如果今后遇到相同的事情，你会怎么做比现在更好些？
这就是一种提问的方法深度汇谈，使用频率最高的对话工具，通过四类问题的提问，让孩子用左脑、右脑、左脑、右脑解决问题。
在这里我帮助他建立的是一套解决问题的系统，还有能力的培养，通过提问就能发生的未来。
什么是好的提问呢？一般情况下，孩子在回答你第一个问题会很快速的，如果你问还有呢？这时候他会思考 往往你的提问让孩子产生思考这才是好的提问。因此当孩子陷入思考 我们学会的一件事就是等待，教练型父母一定要有等待的能力，着急就丧失了教练的状态 给他鼓励和激发，让他从自己的内在获取答案。
好的，到这里我就要用深度汇谈的方式来复盘文章分享了
小伙伴们，这篇文章你印象最深的是什么呢？赶快调取脑中的数据
现在你有怎样的感受？右脑开始工作
那么这篇文章让你觉得最有价值的三点是什么？左脑开始提炼价值
接下来您在和孩子的沟通过程中将有什么新的改变呢？
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