每逢长假，每一个团队管理者最头痛的问题就是需要面对假期结束以后，慵懒松散，尚未从放假状态中调整过来的员工，不仅影响工作，还影响整个团队的士气，别说员工，可能连管理者自己也很难一时从放假的状态中解脱出来。如何再让他们从节后综合征中唤醒已经沉睡的战斗状态？这个需要面对问题去寻找答案。

每个人都有过这样的经历，在长假过节以后，面对即将结束的假期，都会感觉心慌，失眠，四肢酸软。这样的感觉会持续到上班以后。伴随着强烈的无力感和焦虑，影响自己的工作状态。这就叫做长假综合征，一个优秀的员工会从5个方面来调整自己的工作状态：

1. 提前3天调整自己的作息，将自己的作息习惯调整到上班时候的状态。当然，也有很多人直接就养成了坚持固定作息的习惯，即便是再长的长假也会保持。调整自己的作息后，节约的时间会选择做家务或者进行健身，来恢复自己生理上的战斗状态。

2. 制定工作计划或者个人计划，有些工作比如销售，运营工作比较有步骤性。制定工作计划会是一个收心的好手段，工作以后也会有工作内容的参考，不至于节后太过于迷茫。当然有些工作可能并没有进度参考，那就为自己做一个节后的小计划，也能收到同样的效果。做计划，就相当于一个站前准备，让自己在心理上进入工作状态。

3. 联系同事，组织同事间的聚会。很多时候人太久没有见就会感到疏离，亲戚朋友如是，公司同伴也会。假期过后也会相互分享假期的乐趣，何不如提前进行，约几个关系好的同组同事，既可以快速进入工作状态，又可以提前分享与工作无关的事情，一举两得。

4. 提前半天去公司进行办公环境的清理。以前小的时候有一项很有意义的活动，就是寒暑假放假以后，来学校报名当天老师会组织办公环境的打扫。值得关注的时候，很多的小朋友会把自己的座位特别进行“照顾”，这就是一个从家庭环境到学校环境的一个好的过渡。往往我们看到优秀的同事，会有意识的提前对工位进行打扫和整理，这有异曲同工的妙处。也是收心工作最重要的一环。

5. 提前联系领导，进行部门工作安排的询问。这个恐怕就很少有人会去做了，很多时候假期回来产生的不满情绪，大多是因为对于上级工作安排了解的空白。上下难以衔接就很难开展工作，有意识的同事会提前和领导进行对接，以便在工作后心里有数，方便进行工作计划的制定（第2条）。更有意识的同事，会联合第3条一起，帮助团队进行组织活动，这样的人往往升迁极快。

所以假期收心对于个人来说是极其重要的，但是对于管理来说，你不可能要求你的员工像上面一样做得面面俱到，但是孙子说过：“治众如治寡，分数是也。”对团队的收心工作和对个人的收心工作其实大同小异，要让团队每个人都知道“要做什么”“怎么做”“何时做”。具体步骤如下：

1. 做假期时间倒计时。工作前两天可以在群里做工作时间的提醒，可以用祝福短信的方式进行，刷自己的存在感，展现负责的形象之余。提醒团队的同事开始收心。达到提前预防节后综合症的效果。

2. 可以考虑提前两天组织一次团建。团建一直是团队凝聚力建设的一个重要手段，这个时候这个手段就可以拿出来。团建一定要“爽”，要吸引人，要让团队成员怦然心动。每个人都参加。有两个目的，一个是提前组织人力到岗，达到“点名签到”的作用。一个是组织团队成员从假期的单独行动提前回归团队。再留一天休息调整，达到“收心”的作用。

3. 组织办公环境整理。这个属于收心工作的“选修课”了，一些公司可能自己有专业的保洁，而且组织这个如果不能形成长期的团队文化，感觉有形式主义的嫌疑。但是可以前期以“重利”进行引导，整个团队成员来相互打分的形式，养成习惯，成为团队文化的一环。勤劳，整洁的工作环境融入到团队形象力，这样对整个团队的组织力也大有裨益。

4. 提前进行团队工作会议。这个是最重要的，很多团队会选择节后工作以后才来进行。其实这个会议并不需要多正式，也不需要太多时间，在各种网络工具上就可以进行。目的是引导团队成员建立个人目标。一个团队要有凝聚力，首先要让每一个人在目标上达成共识，每个人要知道自己“要做什么”，并达成共识。但是很多团队管理者自己清楚，团队的目标有时候并不是个人的目标，可能还会有冲突。这时候就需要引导每个人建立个人目标，在每个人的个人目标上找到共同点，进而建立共同的团队目标。目标产生计划，计划就会产生步骤，进而产生对工作的思考。节后收心的效果就慢慢就发挥出来了。

团队的工作群如果有频繁的工作交流，可以临时组织一个交流群，或者干脆办一个脱离工作以外的群，总之，要能畅所欲言。一个连开玩笑，连出去玩乐都组织不起来的团队是失败的。所以，会议可以测试组织度，也可以探测团队成员的状态，工作计划。另外会议也能达到上传下达的使命。

“治大国如烹小鲜”团队管理工作就像是做菜，强调掌握火候，翻炒烹煮之余，物料的提前准备也是很重要的一环。长假回岗是人心最为动荡的时刻，收心工作是每个团队管理的老大难，也是最为重要的工作，不得不察。