你的潜能藏在你恐惧的地方

这是一篇迟到的演讲课复盘文。

三个月前,我还是一个主持20来人的读书会,声音都会颤抖的人。明明台下把主持稿背的滚瓜烂熟,但是一上台脑子就一片空白。

现在不说演讲主持的很好,但是每次咖啡馆的活动,都是自己在主持,至少上台已经能够淡定自如许多。这一切都得益于将学过的知识,反复在生活中实践。

年前,上了一堂户外演说课程。

去最热闹的大街上当着陌生人演唱两首歌曲。


去到人流量最大的地方演讲两遍《演说家》。

在路上邀请陌生人自拍合影,我在30分钟邀请到了48个陌生人合影。带着小组成员表演另类妖娆走秀。

这一切都在挑战着你的不舒适感。其实每个人都有恐惧,每个人都需要克服内心的恐惧,因为你的潜能藏在你恐惧的地方。


我从来没有演讲过,唯有一腔爱体验的心。那作为一个演讲小白,我们需要从哪些地方开始锻炼呢?

一、登台礼仪

1)登台需左上右下或者右上左下,提前与主持人确认好。

2)双手接麦。

3)拿麦时,开关朝内。

二、台风塑造之三定

1)站定:站舞台靠前三分之一处。有助于与观众互动,男士双脚与肩同宽,女士微微张开双腿。

2)笑定:微笑站上舞台。

3)目定:目光坚定。

三、台风塑造之三视

1)扫视:从左只右扫视四周,将观众的眼光吸引到台上。

2)虚视:对于高于你职位的人,担心对视会紧张,可以盯着额头,目光不直接交流。

3)点视:目光对视

四、聚焦的方法

1)塑造内容(勾起情绪)

2)互动问好

3)画面吸引

五、三点论

所有事情都讲三点,只能少讲,不能多讲。

第一,容易记住

第二,重要的事情讲三遍

六、克服紧张

1).确定性。完全知晓内容,并确定内容是对的。

2)敞开,接纳自己的缺点。

七、讲故事的方法

1)三明治方法讲故事

我们平时讲故事是采用正常顺序:起因,经过,再到结果。

但演讲可以采取换序的方式:起因,结果,再经过。

2)过山车方法讲故事

讲什么不重要,最主要的是散发的情绪。

听了这些基本内容,你应该也是不会有太多感觉的,最主要的还是去实践。不要太在意面子,你关注什么,什么就会被放大。其实成长就会出丑,出丑才会成长。珍惜每一个上台的机会。当你经历100次上台,100次演讲后,自然而然你就能成功站上舞台!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,590评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,808评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,151评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,779评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,773评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,656评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,022评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,678评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,038评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,756评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,411评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,005评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,973评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,053评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,495评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容