又一个情人节，早上在写情人节文案的时候，也觉得颇有仪式感，无论有或者没有情人，那份爱人之心还是得有的，所爱之人皆可表白，先从爱自己开始吧，假若自己没有拿到那份爱的能量，我想本就匮乏的爱也给不了别人吧

允许自己的碎念

提笔之前我想我可能需要听一首欢快的歌，再或者听听煽情的歌曲，来让自己沉浸在书写的状态中。打开音乐后却发现，不是的，这不是我要的，（此处为自己点赞，即使感受到自己的情绪，也及时做出反应）关掉音乐，只留下手指在键盘上敲打的声音，还有电脑后台运转的声音也许是因为安静显得有点大声，但我选择接纳它，因为这会儿它和窗外偶尔滴落在空调外机上的“哒”的声音俨然成了一段和谐的合奏。

前天突然想起一本书叫《蓝另一种蓝》，在人生的岔道上我们做了选择之后，若干年后回想起来也会思考如果当初我并不是这么选择会不会过得更好。而这本书的故事在告诉我们 ，其实人生真的没有所谓的如果，有也不一定是理想中的那种样子，书的封面上写着一句话：“这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活，后来我才知道这句话是宫崎骏先生说的，张德芬老师在她的书里写到：“我更愿意相信，这一生，我会努力挑战自己的舒适区，做我以往不敢做的事，最终过我想过的生活。”认清现实之后的态度最终还是在于我们自己选择要接纳妥协还是接纳直面。

过去我可能会更偏向于沉浸在那个有点自怨自艾的漩涡里，但是如今我想我会选择像张德芬老师所说的那样，主动出击，落到实处，活好当下，如果人生只有一辈子，那么这辈子就是最好的一辈子。写一封信给我深爱的自己，无论你什么样子我都会爱你，如果还做不到无条件爱你，也请你不要对我失望，请你等等我，我的步伐慢，但我从来没有放弃过。

精致女孩

嗨，亲爱的自己，突然问候有点唐突，又有点不知所措，到此处有点觉得对不住你，所以停下来，转身给自己洗了一把脸，然后做个面膜继续写。最近几天蜗居在家，一切从简，反而邋遢了许多。昨天早上4点，无意间点开张萌的语音，她说她在家依然把自己收拾得很精致。因为她每天都还需要直播。（你瘪瘪嘴，觉得反正没有人看见我）曾经看过某个报道说到奶茶祖母的故事，祖母一生都过得很精致，从起床起就会给自己梳妆打扮，可是你依然还是眼前这副和精致不搭边的样子。在养护身体上，你也一直没有做得很好，比如刚刚你的反流性胃炎又起反应了，你还时常笑自己和牛一样是会反刍的动物（呃。。。有点恶心哈哈哈）

有时候你会反驳说所谓的精致不一定是在外表，还可以体现在其他地方。可是说完你自己又想笑，其实内心还是会对自己失望，觉得那些都是自己没有做到，又想认知平衡，而给自己找的台阶。

说到这些好像一不小心给你揭短了，可是如此这般的你，对我来说都是真实而又可爱的。现在夸夸你吧，我发现你最近睡得比平日要多了一点，据说睡眠也是很好的保养品。允许自己睡觉也是善待自己的方式呢。你最近开始学习过去从来不碰的传统文化，每天坚持读《大学》或者《太上感应篇》，每天坚持写觉察。学习传统文化，听彦彦老师解析《道德经》的你最近也显得智慧了几分。

哈哈，现在你有被鼓励到吗?

坚强的小孩

好长一段时间你都处在某个状态里，就是有点逃避，有点萎靡。你说，你不想长大，其实我知道，你是想说，可不可以有人保护我，你说你害怕长大，我知道，你其实是想说，可不可以来包容我，你说你拒绝长大，我知道，你是想说，可不可以有人在纵容我。这些想法都让你不断地向外去抓取，可是又抓不到，所以你时常觉得失望，然后蜷缩在自己给自己刨的保护洞穴里不肯出去，也不愿意打开自己让别人去看到真实的你自己。外表看着一副特别坚强的样子，谁靠近就攻击谁，因为觉得保持距离是最安全的。可是2019年你却在别人面前肆无忌惮地哭了，帮大家拍照也能拍照拍照流下了眼泪，你开始收获很多来自于自己内在触动的那些感动。

现在你的内在还住着那个故作坚强的孩子，你允许他存在是因为你知道你已经有足够大的能力去保护他，所以你开始陪伴这个孩子，因为你相信当他的感受日渐好起来，他会允许自己成长起来的。你和你内在的那个孩子，我都深深的依然的爱着你，毋庸置疑。所以以后你会真正的强大起来，而这个强大不再是强硬的，而是柔软的。像水一样，无坚不摧，顺势而流，让人很舒服。换彦姐常说的就是水利万物而不争。目前你还达不到那个状态，你先做到爱好自己，和待人谦和吧。

终极告白

有时候你不是想伪装自己，不去跟别人真实分享自己的过往，而是记性真心不太好，就像夫妻间吵架，对方想跟你吵架，可是你却笑笑的走开了，他对外人说你很聪明，从来不吵架，实际上是因为对方可以想出一大堆你过往的不好，可是你想不起来，所以你没有台词可以用来反击他，每到这个时候，你就觉得自己好像傻乎乎的，有点好笑，所以就打着哈哈，结束本要吵架的局面。这个记忆不好的缺点反而也成了你的优点呢。

现在想想其实也挺好，多去记住别人的好，日子不也会好过一点吗？

好了，呼啦啦码了这么多文字的你，想来脑海中也是下载了很多文字想多自己说呢，对自己的爱的表白确实是多少文字都不为过。2020年感谢你开始接触到越来越多对的人，也有了可以听你瞎唠叨的朋友，更有一群智慧又有爱的朋友圈子，包括所作之事也都无不滋养着你，这些都成为给与你滋养的精神养分。