【咨询师手记1】最近的职场和生活问答

1、问:生活还过得去的人普遍焦虑什么?又或者因为什么焦虑?

答:叔本华说了,人生就像钟摆,在痛苦和无聊之间摆荡。

爱而不得就痛苦,得到了就无聊。

其实绝大多数人是不会真的满足于已经拥有了的部分。“生活过得去的人”只是外界以自己的标准,认为他们生活过得去。他们看到的是他们自己还没拥有的部分。能力配不上欲望,因此爱而不得,从而继续焦虑。

2、问:这一年职场生活中你最大的感触是什么?

答:无论你多少岁,都要尽早跳出无法让你成长的工作。

3、问:领导认为自己能力到了,可自己感觉无法胜任更高的职位,这是因为什么?

答:首先,“领导觉得你能力到了”。能有对你能力认可的领导,得珍惜啊。

许多职场人是拼命表现,还不被看见。由此产生了“领导不行”“公司不行”“不公平”的怨气,然后要么躺平要么撤退。

其次,“自己感觉无法胜任”。不要看轻自己,你可能是别人眼里的榜样。不要做自己的陌生人。

有个小方法,全盘接受他人对自己的夸奖,一条条记到“夸夸本”上。定期复盘看看,哪些方面被夸的最多,那就是能力优势所在。

还有些被别人夸赞的方面,可能你很清楚自己暂时还不名副其实,但就是去接受它相信它。平时带着“我做这个的能力强”的自我暗示去做事,做的多了,就真胜任了。

有句话叫做,fake it until you make it。就是这个道理。

最后,更重要的是,问问你自己在职场上想要什么。是想精进专业成为专家,还是想走管理路线?“更高的职位”是否是在你职业规划的方向上,胜任更高职位的取舍是什么。想差不多了,就去做吧。

4、问:公司更看重人品还是能力?

答:能力是胜任工作的门槛,人品决定着你能走多远。

5、问:29岁了工作6年感觉事业到头了,不顺利怎么办?

答:向上看不到头,左右呢?向外呢?

别用职场中的某个人的态度,来定义自己人生。

ta是ta的天花板,不是你的。


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