为何要做这样的线上课程？不同的人有不同的人生认知！不同的阶段有不同的理解
如何才能够让更多的女人，活得够味、够亮、够精彩
十六年前，我开始做这个计划！在我看来，女人的关键，在于知道自己才是生活幸福的关键。
你怎么可以任由自己老去？怎么可以随便就让路边的美容院来处理你的皮肤？怎么可以什么都没搞清楚就把药物吃进肚子？怎么可以不知道食物搭配的知识？怎么允许自己越来越不好看？
你不好看，你心情不好？你怎么还能够指望别人对你的爱会忠诚？怎么能够指望爱会长久？如果，真的失去，你又可以责怪谁？
什么都不懂就结婚、什么都没有规划好就生孩子！父母明明不幸福，为何要在乎他们的意见？自己也没有读过多少书，为何逼孩子念书？
我啊，真的看不下去，不能够任由那些女人们，就这样失去容颜的美丽！那是很残酷的！她们一旦失去这份自信，整个一辈子都是心慌的
但是，如果懂得学习缓解压力，用好冥想来放松！懂得调节内分泌，让荷尔蒙如同少女！懂得食物和营养补充的组合，让细胞得到及时的修复，让体内的毒素可以及时排除体外、任何一个女人都可以通过主动健康，主动呵护自己，主动远离疾病，主动通过阳光森林的学习，学会让时光倒流
年轻十岁，我可以保证！年轻二十岁，需要你用心学习配合。你想要吗？你值得对自己这么好吗？你在乎自己吗？
妈妈把时间留给了孩子，孩子却没有以妈妈为荣为傲！老去的、言语无味的、见识短浅的、每天焦虑和不安的女人，是不会受丈夫和孩子的尊重的！你的付出和牺牲，迟早变得理所当然，没人在乎！你贬值，与你相关的一切都贬值，你增加，与你相关的一切都增值！别本末倒置
早餐，不吃？不吃，你凭什么做女人？胸靠啥长？空气？脸色靠什么维护？PM2.5？水果吃过了？每天几块？还是几个？鸡蛋呢？牛肉呢？虾呢？每天都吃了吗？蛋白质不足？你凭什么做女人？皮肉缺蛋白质 立刻开始松了，松了还有啥意思？摸都懒得摸，你不爱自己，谁爱你？
吃个稀饭，也叫早餐！吃碗面就算中餐，一天几根青菜就说有吃蔬菜，一块红烧肉，就怕吃的太荤？油也不懂得摄取？哪来的好皮肤！不长斑才怪！不干燥才怪！不出皱纹才怪
饮食，没有保障，心情，没有建设！思想，没有见识，你那什么活下去？拿什么赢的未来的尊重？如果输定了未来，你此刻要去往何方？
我不得不做点事情！我实在看不下去！一大堆妈妈，以牺牲自己为乐！以为可以换来理解，不好看的才需要理解，好看的都可以霸道，不讲理是美女的专利！你为何不把自己当作资产？为何不走一条新鲜妈妈辣翻天的增值人生的道路，让自己每年增值？牛一辈子？
（以下为语音部分）
