看见

为什么思想在头脑里反复出现消失?为什么思想总是抗拒外在人事物的行为?

用眼睛看见外在,用耳朵听见外在人事物的声音,用意识看到头脑里出现的画面和听到头脑里评判的声音念头等,以及外在人事物的行为表现储存在头脑里的记忆画面……

头脑念头对外在行为的抗拒和接纳,头脑念头对外在发生的行为的抗拒,以及接受,以及担心……

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