现在生活中，工作中，娱乐中，越来越多的时间是与电脑接触，那么电脑椅将会是人们经常坐在椅子上，甚至是躺上面睡觉也是常见的。身体长期在椅子上面简单而又重复的姿势，很有可能导致身体不适，通常“久坐”后产生的问题最主要的表现有颈、肩、腰等关节的疼痛。
给生活和工作带来烦恼，我们该怎么解决或降低这类问题的出现呢，在网上有各种说法，当然选择一把好椅子也是其中之一，首先我们先讲为什么人体工学椅能够降低这类疾病的发生率，或者改善原来的腰椎颈椎等问题吧。
从小时候开始回家写作业的时候听到最多的是家长让其坐直了，坐好了，在学校上课的时候也是一样，老师让我们养成良好的坐姿，然而那时候我们听到最多的是预防驼背，近视眼。如今随着年龄的增长，我们听到最多的是抱怨，椅子不舒服啦，工作原因经常久坐啊，等等无可避免的因素影响着身体，我们把这类统称为职业病。推荐从选好一把人体工学椅着手。
为了让大家坐的舒适健康，本文以GAVEE人体工学电脑椅为例，告诉你应该如何选择人体工学电脑椅。
专业电脑椅可预防“职业病” 尽量选择多调节功能的，这里我们先了解下正确的坐姿，怎样坐才不易疲劳。
使用者的身高、臂长、腿长、体重、体型等都不尽相同，要制造出能适合所有人身体条件和使用习惯的标准化工作椅是不可能的。因此，一张好的工作椅，应该具有丰富灵活的可调节性，即可以根据使用环境和个人要求习惯进行细节调整。根据工作时的坐姿，一把合格舒适的人体工学椅，应该相应的逐条满足下文的几个要求。不仅仅要坐的舒心而且要坐的放心
我们从上往下一点点分析：
1、 头枕（头靠）：主要作用是对人体的颈部、头部其支撑作用
2、 靠背：主要作用是对人体背部、腰部起到支撑作用，一把好的电脑椅能够很有效的缓解久坐产生的背部、腰部的疲劳感，因此电脑椅椅背的舒适度至关重要。
3、 扶手： 不合适的扶手高度会导致肩部的迅速疲劳。因为在使用键盘时，上臂和小臂要保持90度左右的夹角，就必须获得扶手的适度支撑。
4、 坐垫： 坐垫可升降调节是电脑椅必须具备的功能，不同身高的人使用电脑椅对坐垫的高度的要求不同，最健康、舒服的坐姿是我们坐在电脑椅上能够使双脚自然着地，膝盖弯与坐垫前缘保持约25px的间距，这样不仅能够降低对大腿的压力，而且能够保持血液的流畅。
综合考虑到我们在使用时既能保持正确的坐姿又能够舒适的坐垫电脑椅上，坐垫的前后调节是必不可少的，，坐垫前后调节能够调节电脑椅的座深，能够满足不同身材的使用。
5、 气棒：尝试对转椅进行升降，感觉一些升降的过程是否平滑如果感觉干涩，则气杆质量不好，部分椅子都有后仰逍遥功能，尝试打开逍遥功能，感觉一下，您是否可以放心的“逍遥”，这个也是试试气压棒的一种，一般的来说好的气压棒都是有认证的有标志的。
6、 材料： 选择合适的椅面材质以前，我们首先需要研究一下人体温湿舒适度的相关需求。当周围环境温度为中性时，人体才会感到舒适，人体与外部环境保持热平衡，既不会出汗，也不会过冷。当这种平衡被打破时，人体会通过冷颤来产生更多热量，或者通过出汗将热量以蒸发的形式排出体外，因此，能否适当保持体温或及时散发热量成为椅面材料的重要衡量指标。
