看见即疗愈的开始(成长札记098)

经由这次受伤我看到了另外一个自己~

我一直希望️一个能够解决我所有病痛的人,

无论我哪里不舒服他都知道是怎么回事,

也都清楚如何处理,

我不需要去医院,

也不需要焦虑担心烦躁,

因为他会陪在我身边并告诉我应该怎么办,

他比我更关心在乎我自己,

他也比我还要了解我自己,

这个人一开始是理想父母,

接着是男朋友……

写到这里我突然发觉,

这似乎是偶像剧里的人物,

又或者是童话故事中的人物,

再或者是我梦境中幻化出来的人物,

但无论他来自哪里,

事实就是他并非实际存在的人物!

天呐,

我简直无法想象,

已经三十岁的我心里竟然住着这样一个人,

竟然还在乞求有一个全知全能的“神”能够出现在自己的世界里把自己从困苦中拯救出来。

哦,亲爱的,抱歉,

我并没有要嘲笑你的意思,

我只是好像第一次认识你一样。

我相信我能够看到这一切就表示你已经相信我了,

你看到我的成长进步,

你知道我已经有能力来面对和处理,

你也知道我一直都是信赖你的,

于是你才让我看到这样的你,

感谢你的信任。


我很确定你知道该怎么做所以我并不打算对你浪费口舌,

我唯一想要做的就是拥抱这个被这种不切实际的念头“操控”了这么多年、宁愿选择让自己浑身都不舒服也不愿意独自去面对的傻姑娘[拥抱]

眼泪又一次忍不住夺眶而出了,

她被看到了,

是的,

这么多年了,

她终于开始被看到了。

那个用身体出问题来报复并博取关注、用忽略身体的不适并且积极向上来博取关心在意、用表达不适来寻求关心、用自己害怕要求陪同的方式转移对方注意力的小女孩儿,

我看到你了。

尽管那种故意鼓肚子想要以肚子炸裂这种方式报复父母的念头给现在的自己带来了很多后遗症,

但我我知道那个时候的你其实并不懂得该如何做,

也没有人告诉你应该怎么做,

你当时也很无助痛苦,

你只能用你自己知道的方式来处理,

即便现在看起来很傻很天真同时我知道你已经做了那个当下你所能做到的最好,

其实你已经做得很好了,

看看今天的我就是证明!


经过多年的学习和成长,

我已经知道该如何管理自己的情绪,

也已经能够快速区分人生中的三件事,

甚至还知道比起自责内疚想办法解决才是上策,

而且我也已经开始调整自己了,

放心吧,

会好起来的,

而且一定会越来越好的!


我很清楚自己即将面对的是什么,

我也知道你有多期待,

所以是时候让我们合在一起共同为之努力了,

你知道的我们是一个整体,

我好了你也就好了,

我很期待你能够跟我一起见证我人生的蜕变,

亲爱的,你愿意吗?

鼻子酸了眼睛又湿润了,

我知道是你在回应我,

谢谢亲爱的,

我收到了[拥抱]

相信我,

我们一定会越来越好的!

感谢你让我️有这样一些体验和收获,

我向你承诺当有需要的时候我也会运用经由这些经历学习到的能力去帮助其他的人,

我把这当做对你的回馈,

同时我坚信他们也都跟你一样智慧,

只不过是需要一个人帮他们看到他们自己、理清他们内心的想法而已,

我很愿意做这样一个人,

我很想要帮助那些曾经像你一样迷茫困苦的人,

我知道所有的这些都是我自己选择的,

既然如此,

那我选择让自己做得轻松一点以便于可以做得久一点,

帮助到更多的人,

我知道我是有资格让自己放松、休息的,

并不是只有等受伤了生病了才有资格放松、休息,

而且我知道我是有能力让自己休息放松的!

最重要的是,

我爸爸妈妈也都是允许我放松、休息的!!!


“值得做的都值得做好,

值得做的好的都值得做得开心!”

我愿意跟你一起去开启我美好的未来,

你,

准备好了吗?

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