刚看了一个短视频，大概意思是说现在你周围的人甚至你手机上的人都在向你索取时间，都在压榨你的时间！你的婆婆认为你连好吃的饭菜都给他儿子做不好，你连奶都没给他孙子喂饱，你就不应该有时间去描眉画眼不应该穿漂亮衣服，更不应该出去约朋友！你的公司老板认为你下班就不应该有多余的时间去闲聊做饭，你应该无条件加班！你手机里充斥的各种短视频平台都在告诉你，你应该怎么做自己怎么打扮怎么生活怎么自律怎么精进…… 你活在焦虑紧张的状态中。
你的时间在看别人教你如何精进的时候溜走，你的时间在抱怨上司的时候溜走，你的时间在你和婆婆对抗中溜走……而你依旧像个陀螺周而复始地在原地打转！
真正的崛起一定是自己的崛起！它不是别人教的，而是外力影响，内心驱动，自己摸索适合自己的情况一步一步实践中得来的一套方法，然后坚持到底。你不要相信什么一夜暴富，三天暴瘦的谎话，我自己瘦了20斤，我也曾试过各种方法，最终都无疾而终！当我都放弃了变瘦的想法，慢慢放松了心态，随他去吧，先把作息调整好，结果两个月后我发现我衣柜的裤子都不能穿了，是的！我整整瘦了20斤！两个半月的时间，没有运动，没有刻意节食，更没有吃药！今天不是讲减肥的，我就不再赘述了。我是想告诉大家，谁都希望让你把你的时间花在他们自己身上，主播希望你每天陪她凌晨两三点，商场的导购希望你每天都去光顾，老板希望你下班后还想着加班，老公希望你家务一级棒，婆婆希望你一分钟都不能停下来……而你，想要什么也只有你自己才清楚。
我想你最需要的是你自己的时间，属于你自己的时间，做你自己想做的事！只有投资自己的大脑，身体才能让你停止被消耗，让自己增值！你说呢？
最近我一直在给自己做减法。
我知道，你一定也希望自己有时间做瑜伽，有时间追剧，有时间读书，有时间做美容，有时间把自己的日子过得精致一点，所以当你好不容易紧赶慢赶从人间烟火气息挤出来一些属于自己的时间，你发现你想做的事情太多了，而时间太少了！你又开始焦虑了！我也是这样，焦虑了很久才走了出来！
我甚至想去学一门乐器，甚至想去读一些人生哲学的书！而我的时间有限！最后我把自己想做的事都列了下来，一条一条把不紧急不重要的都挂掉了，最后剩下几个怎么也无法选择了，最后我想了两天，我觉得与其把有限的时间分成几份倒不如全力以赴把事情一件件去逐一完成✅ 和提升情商为人处事相比，更当紧的是提升自己的工作能力！于是，我划掉了其他事项，全力以赴提升工作能力！我是希望自己在工作上有了突破，再去做另外一件事情！这样，每完成一件就会有成就感推动你用更高的效率去完成下一个挑战，而不至于被诸多想法拖累，被消耗！
