01
几个月前,跟老公带米洛去海边玩。
本来我满心期待着她会在海边跑来跑去,嬉笑打闹的,像那里的大部分孩子一样,去感受海浪的拍打,去体验湿软的细沙。
然而她的反应,与我的想象,大相径庭。
她怯怯地拖着爸爸的手,海浪只是微微地弄湿了一点点她的裤子,她都要吵闹着回家回家的。
爸爸说每次海浪轻轻地过来,她都好像要深吸一口气,做很大的心理准备一样。
我在后面静静地坐着看着他们,心里有一丝无奈:唉,米洛为什么这么胆小,都不愿意去探索新事物呢?
后来我将内心的想法与老公分享,老公说“我觉得她不是不愿意探索新的事物,而是被大海那强大的力量震撼到了”。
听他说完,我猛然清醒:这又是我们两个人的内心投射在米洛身上了。
我知道我内在一直有一个固步自封、不爱探索新事物、每时每刻都只想活在舒适区里的自己,不敢做什么太多的调整和突破。
而我老公,自从他修行以来,各种各样的链接,导致他很早就发现自己内在是超级害怕强大力量的。
记得一次跟他收拾家,本来一切都好好的,可是当我把米洛从小到大的玩具拿出来全都摊在地上要给收拾时,他马上开始各种各样的反应:困、头痛、焦虑、不知该从哪下手开始收拾,甚至都要恶心了,然后他就自己跑去睡了。
他说:那么多的玩具对他来说是一股巨大的能量,让他觉得自己十分无力——他的心碎体验又被激起了。
所以,同样是米洛不愿意在海边玩水的事情,我们两个人却有不同的解读,而且却是我们内心想法的投射,至于米洛到底为什么不想在海边玩,只有她自己才知道。
02
有一次,米洛在黑板上画了一张脸,只画了眼睛鼻子嘴,没有耳朵。后来她就在两个眼角旁分别画出了两个类似三角形的图案。(如图)
我录像给她爸爸看,那还是我还是第一次看到米洛画一张人脸,有点兴奋。
她爸爸马上激动地用语音回复我:你看,米洛的信念系统已经建成了,她虽然画的人脸是笑的,可是她却在眼角飙出了两行泪,说明她已经意识到一些无奈的情感,开始要用笑隐藏自己难过的内心了……
我老公的一番话,搞得我好无厘头,我说“大哥,你多想了吧,人家画的分明是耳朵好么”。
于是我就开始说“不要乱投射、乱猜测”之类的。
老公还是不服气,他觉得他看得太准了,于是让我问米洛,以便证实他内心的想法。
我也想验证一下,好给老公一记闪亮的耳光。
于是我开始蹲下了,轻声地旁敲侧击地试探着去问正在看电视看入迷的米洛同学:米洛,你画的这两个是什么呀?
米洛不以为然地说“那是她的两只小手啊”。
我立马笑喷。
唉,我们如何才能看见真实的孩子,而不是想当然地自以为呢?!
03 投射如何发生?
所以,有的时候,你在自己的角度去猜测揣摩,可以说,没有多大效果的,因为如果你不平等、尊重、接纳地走入孩子的内心,你是永远都不知道他们内心想的是什么。
你只会看到你身上有的。
比如,你从小到大经历过的所有,就如同满汉全席的自选餐一样,琳琅满目,应接不暇。但是你吃不过来,你只吃过几样,有的你喜欢吃,有的你不喜欢吃。
从此,你走到哪里,你看到没见过的,你根本不认识,甚至都不知道那是可以吃的;你看到见过的,你就回忆起曾经吃过的那个菜品的味道,然后就开始噼里啪啦地说出自己对它的喜欢或者不喜欢。
殊不知,有时你会看错,因为很有可能菜品长得比较像,但是实质却不一样。
这就是我们讲的“投射”,你看到的外在世界,只是你内在世界的解读而已。
引申到生命领域:你内心没有“没用”,你如何看到别人没用?你内心没有“胆小”,你如何看到别人胆小?你内心没有“欺骗”,你如何怕被人欺骗?你内心没有“不安全”,你如何怕别人不安全?
……
还记得苏东坡跟佛印的故事么?佛印看苏东坡像一尊佛,而苏东坡为了压倒佛印,就说看他像一坨屎。
结果苏小妹说了一句:佛印心中有佛,所以看到谁都是佛,你心里有屎,所以看到谁都是屎。
这里说的就是“投射”的原理。
就像你戴了个红色的眼镜,那么你看到的万事万物就都是红色的,你是根本无法看到他们本来的丰富多彩的颜色。
这是不是一件挺可悲可怜,又可笑可叹的事情。
04 投射无用,因为孩子的命运由他们自己决定
最近米洛幼儿园老师跟我反馈说米洛在幼儿园干嘛都要争第一,特别是排队的时候,争不到就开哭。
我每晚出去跑步,米洛都说“妈妈,你快到终点就赢了,你就是冠军了”,而且每天出去跑步时,她都要提醒我拿着奖牌出去,到终点戴上。(我很无语,手里还要拿个奖牌跑步)
首先,我跟她爸爸不可能给她灌输要拿第一的这个想法的,同样,幼儿园也没有这样的氛围,我又问了奶奶,是不是看电视或者是跟其他小朋友们出去玩的时候被熏陶的,奶奶也说想不起来有类似场景。
那么问题来了,米洛的这个“想要第一”的心,是哪来的呢?
我只能说,是她自己选择的。
举例:为什么我们从小到大经历了无数的事情,与人互动了无数话语,体验了无数感觉,却只对某一些事情、行业、情感记忆深刻,,或者说是感兴趣呢?
这是因为我们那一刻有强烈的感觉,所以记住了。
所以此时我说“是因为你自己有强烈感觉,而跟他人无关”,你应该就不会反驳什么了吧。
是的。(要反驳请在评论区反驳哈哈)
家庭和幼儿园都没有熏陶说“要第一”,然而米洛却每次慌慌张张地在幼儿园要争第一,甚至为了第一,都不惜提前慌张地结束自己的工作。
如今的我就是给别人修复内心的这种焦虑的,又如何愿意让米洛变成这样呢?
但现在我能做的只是无条件地接纳她这种情绪,然后给她不断地讲事情的真相,讲“争第一”的各种误区。至于究竟是否能改变米洛的想法,那就看她自己是否选择相信我喽。
我想表达的,其实就是她自己在没有专门提供这样感觉体验的氛围中,都能去强烈地体验,所以,就是她自己选择且想要体验的。
包括米洛超级怕犯错,我不记得我们会因为她“犯错”而说过她,我唯一能猜测的,或许是婆婆内心有这种能量,被米洛感染到了。
那话又说回来,婆婆内心能量多了去了,为何米洛专门挑这个来去链接和体验呢?所以,还是她自己选的。
透过这些事情和觉察,我更加了悟:孩子想长成什么样子,家庭是土壤,但在真相层面上来讲,是只有他们自己才能决定的。不然也不会出现:同是双胞胎,成长环境都一样的前提下,却成长出不同命运的事实了。
就如同在生命的列车上,有很多人可以在旁边跟司机指指点点,说要左拐,要刹车,要加油,要冲刺等,然而具体怎么走,只有司机一人说了算,因为只有他手握方向盘,只有他,坐在了他自己生命列车的驾驶座的位置上。
05 孩子对我们来说的生命意义是什么?
养儿防老、传宗接代、不孝有三无后为大的这些等等,我觉得无法构成对我们生命的意义,我自己理解的孩子对我们来说的生命意义,有以下两点:
1、疗愈你内心的伤痛;
小的时候,你忘记了你的一切,大一些了,你又忘记探索你自己,可以说,你从来不认识你自己,而孩子的到来,就是为了给你一个能看清自己、疗愈自己的机会的。
孩子对我们无条件的爱,愿意被我们各种贴标签、控制和期待,通过“投射原理”,从你对孩子的各种评判后,进一步看见自己如何评判自己;从你对孩子的控制中,进一步看见自己内心的需求;从你对孩子的期待中,去看见你内心无尽的焦虑担心……
看见,才有可能疗愈你自己内心那个孩子的伤痛。
2、唤醒你内心最纯净的爱;
世间几乎没有一份爱,能与爸爸妈妈对孩子的爱相媲美的。这是我们少有的能学会“无条件的爱”的机会。
你对父母都很难无条件,更不用说对朋友、同事、领导、闺蜜了,然而只有对孩子,才是有可能学会的。
但并不是每个人都能学会这无条件的爱,甚至大部分爸爸妈妈的内心都还是个孩子,不开心了拿孩子出气、索取、求安慰……更不用说去学会如何爱了。
愿我们每一位爸爸妈妈,都能在抚养孩子的过程中,学会尊重、平等、独立、包容、理解、支持等等这生生不息的滋养着一切的爱。
END
大家好,我是果然,只想做一名踏踏实实的心理咨询师。生命成长路上,愿你我同行。