不要在多余的事上纠缠太久，因为纠缠不会因此给你带来什么，却常常为此让你付出更多。

有些痛苦是在乎出来的，你若不在乎，一抬手它就过去了；一放手，甚至连痕迹都不会留下。

其实很多时候，事情的结果早就摆在哪里了，只不过是你不愿承认罢了，问题是你在乎就能改变吗？

常见的情形是你在乎来在乎去，一条道走到到黑，到最后不是为难了别人，却刁难了自己。

任何痛苦的回忆，久了，往往已不再是痛苦本身，而是回忆成了一种痛苦。

那是一次次与当初那个无能自我充满恨意的怒目对视，又是一次次对现在这个不满自我杯弓蛇影的不断怀疑。

不必爱得太深，不必用力太猛，无论是于一段感情，还是于一件事情，都没必要倾尽全部，该抽身时得及时抽身回来，该放手时得洒脱放它过去。

生命在自我这里，生活却在别人那里。从生命到生活，是一个人与时间的距离，也是一个人与世界的距离。

前者是指一个人的成熟需要时间的参与，后者是指一个人的成长需要他人的成全。

时间这里有你读过的书，经过的事，处过的人，他人那里有你想要的意义，想得的温暖，想追的幸福。

时间最终证明你在生活里得到的都是在他人那里获取的，欢乐里有他，悲伤中也有他。

人生路上，有人进来，有人离开，生活总是以它的跌宕起伏演绎生命的悲欢离合。

生命当中，接受一个人或许只要一瞬间，忘记一个人却需要一辈子。一瞬间与一辈子，这是快乐的价值，却是痛苦的份量。

痛苦是快乐的原味，你若想回甘于快乐的原味，就得品咂痛苦的滋味。

有些痛苦是快乐的残留，那个曾经让你快乐的人、快乐的事早已走远，你却守着快乐的背影绵延不绝地凝望。

有些痛苦是痛苦的渊薮，那些曾经让你痛苦的人，痛苦的事早已没了踪影，你却始终走不出痛苦的阴影。

在快乐中陷得久了，再大的快乐也会变得索然无味，快乐是一瞬间的事，你却指望它可以一辈子保鲜，这是快乐的内伤。

在痛苦中藏得深了，再大的痛苦也慢慢会趋于平复，痛苦不是一辈子的事，却需要用一辈子的时光去消磨和承担，这是痛苦的自疗。

快乐是忽略的艺术，有些快乐不过是忽略了痛苦罢了；痛苦是专注的力量，有些痛苦却不过是忘记了快乐而已。

不纠缠于快乐，人生就会过得自在一些，得到得不到都随他；不纠缠于痛苦，人生就会走得轻松一些，顺心不顺心都在己。

有些事注定没有结果，你就没必要死死盯住不放；有些人注定只是过客，你也不必紧紧抓住不松。

不是一条道上的人，你让他赶紧走就是了，这样好腾出地方，让该来的人赶紧来；走不到一条道上的人，你也得让他赶紧走，这样好让出路来，对你该追的人赶紧去追。

生命的机缘在将错就错里，生活的泥淖却在错上加错中。有一种阴差阳错是别人踩的都是点，你踩的都是缝。人生的很多风景有时候不是等不到，不是看不到，而是常错过。

以时光回溯的方式看人性，比顺着时间的方向看人生，更能看懂生活的真实，看清生命的真相。

回溯去看可以让你看到自己曾经错在哪里，顺着去看则可能只会让你错上加错。

是啊！前面人山人海，哪还有你的位置；后面寂寞苍凉，早已没有回头的地方。

后悔是没有后悔药的。进亦忧，退亦忧的结果只会让你的痛苦痛上加痛。

有时候纠缠也不是放不下，而是找不到可以替代的东西。

人生就是这样，当我们手中没有更好东西的时候，抓住一样自己不想要的东西也会是一种抓住。

因此，生活的一种泥坑是疲惫于要不到，生活的另一种泥坑是挣扎于甩不掉，生活还有一种泥坑是痛苦于根本就不知道自己要什么。

不要问生活的意义在哪里，生活若幸福就有意义，若能长久的幸福，就无比地有意义。

放过那些让你恶心的人吧，也放下那些让你痛心的事吧，这个世界，你不去争个头破血流，没人可以让你头破血流，你不去比个高低贵贱，没人可以对你眉眼高低。

一株谷物活到秋天，在向镰刀俯首之前，先向岁月低头；在看到收割之前，先自我收敛。

收敛是人成熟之后必须具备的第一能力，也就是说，在自己这里懂得要脸，在别人那里知道看脸，才能更好地走向他人，更真的回归自我。

当你不在多余的事上纠缠之后，收放自如带给你的一定是自由自在、简单轻松。

这是人生的最后一抹清凉。就像现在，尽管外面已经酷热如火，你若内心安静，四周定能凉风习习。

周末愉快！