昨天跑了5㎞，1000个跳绳。感觉良好。上午更好公众号的内容，下午和晚上的时间，全部用来研究即兴伴奏。
喜欢的东西真的不一样，不用人催，自己会自发的去做。不知疲倦那种。
尤其是之前看不懂的，听不懂的。过了一年再重看视频，居然能听懂老师讲的东西。还是沉淀的力量，不到那个时候，根本get不到。
自己干着急是没用的。
我现在保持隔天5公里，每天1000的跳绳，这个量。我觉得是应该没问题，没有超出自己的负荷，如果身体感到不适，我再减量。
我要的是持久，不适打鸡血那种。
顺便说下我目前刷题的状态，看不进。我也不能总找这个借口，为自己种下心锚。但即兴伴奏，我乐此不疲哦。
为啥呢。时间和精力真的有限，不能既要又要，必须做出选择。看那个是你认为重要的，擅长的，就花时间去做。
都中年了，一转眼老年都来了。还不珍惜时间吗。
昨天看了即兴伴奏的课程，我之前困惑的7音，9音，11音，13音，它有一个窍诀的算法。大小，纯之类，还有距离和关系。
练，思考。一万遍。之前我不会的，现在不也会弹吗。一样的道理。
现在每天更新800字，真的有点牵强。哪怕你写每天的日记，也要有800字写，东拉西扯的。
随心吧。既然看不进，就坐自己想做的事情先。何必纠结，这样不更浪费时间吗。与其内耗，不如热爱。
先干，再纠结，两样都做不好。我先做一样，起码有一样我做了，不是吗。
昨天去了那间网红早餐店吃早餐，点了一个牛肉肠，一个隔沙粥，一个油炸鬼。味道是不错的，份量也足。加钱嘛，也合理。
穿插着来吧，老乡那里吃腻了，换一下。早餐无非就是那几样，粥粉面。还能吃啥。
我想了一下，即兴伴奏，同一个手位。不是说固定要这样，我听效果，每一首歌用哪个和弦，出来的效果都不一样，重点是，你都要会按。
就近原则，你还要反应快，一下子，和弦就按出来。这样才行。节奏型嘛，日富一日。
精力，反思，得到，再经历，再反思，再得到。跟啊强说的，一样的意思。
看来这个认知是得到认可的，等会就练琴。我迫不及待，就干这个。心里想的不是假，随心。
