我们有什么样的刚需就决定了我们会有什么样的生活？这说的很对，我们的刚需塑造我们的大脑，我们的大脑中的价值观决定选择，选择决定命运。我现在的刚需是写作和健身和坐享，还有就是每天看书学习和记录。但是这个刚需也很脆弱，我得好好保护我的刚需。
我计划在这一年里每天写下3000字的文章或者是评论。不光是提高自己的语言表达能力，还有就是提高自己的自我认识能力，还有就是打造自己的个人品牌。我们生活的方方面面都会得到很大的提高，生活质量肯定会提高不少。我现在就好希望自己去年就开始写文章写到现在那该是怎样的情况？肯定是脱胎换骨。我已经错过了一年，上半年的时候我有写过一段时间。一周的时间写了五六篇左右就没写了。写的太多了，刚开始写得太狠了。没有学会给自己合理分配时间去写。但是这事儿需要我百分之百的投入才行。我还是要每天都写。只不过我要把时间合理分配一下。就是在特定的时间干特定的事情。还有我们要给限定时间，把截止时间和耐心这些东西每天都过几遍。每天七点起床，每天早上起来写上一天的计划书，然后再去看文章，完成任务。等等。
