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每个人都有各自不同的习惯，有些习惯有益于我们身心健康或个人成长，比如：习惯坚持每天早起；习惯坚持每天健身；习惯每天学英语打卡；习惯坚持每日写作......但有些习惯也会影响到我们或他人的身心健康，比如，习惯熬夜，习惯打骂孩子，习惯抽烟，喝酒，习惯赌博。也有些习惯很可怕，会阻碍我们向前~
比如，习惯的工作。工作与我们的生活息息相关，它虽然占据了我们很多的时间，但同时也充实了我们，养活了我们，甚至我们的家人。因为有了工作收入，我们的生活多了许多无限的可能，我们可以去我们想去的地方旅游，可以吃我们想吃的美食，可以体验我们想做的事~ 老一辈的工作，因为没有太多选择，很多人是是同一个单位由从上岗一直做到退休，随着时代变迁，各种公司如春笋般出现，工作选择也丰富多样，很多人不再甘于一直呆在同一个公司几十年，于是有人频频跳槽。也有很多人在现单位工作得并不开心，很麻木，甚至得过且过，但他们并没有勇气走出去尝试更多的选择，因为太习惯现有单位的工作流程和岗位职责，习惯现有单位的千篇一律，习惯现有单位的舒适......害怕去改变，害怕去尝试未知的公司未知的岗位，害怕承受变化带来的风险，害怕失去现在拥有的.......习惯的力量让他们惧怕未来的改变望而却步。工作经验的习惯并不可怕，很多习惯经验可以帮我们游刃有余地处理工作要事，但如果你发现一份工作已经不再适合你，让你一直停留在原地的时候，你应该做的是思考如何改变这个习惯，寻求突破。不然和做一天和尚撞一天钟没多大区别，工作也会因为你的习惯而变得乏味无比。
还有，习惯一段情。恋爱给人带来很多舒适的体验和美好的回忆，两人在一起的时间越长，彼此磨合的习惯越多，久而久之会不自觉地习惯有伴侣的陪伴，如果某一方由于某些原因无法继续维持恋爱关系而提出分手的时候，还深爱着的一方会很难面对这样的结果，会沉溺过去而很难投入另一段感情。当不爱的一方离开的时候，深爱的一方时常会睹物思人:走过人潮拥挤的大街，会想起ta以前用大大的手在人潮中护着自己；下班回到家肚子饿了，想起以前每天下班回到家ta都会做好香喷喷的饭菜等自己；难过的时候，习惯性地联系ta想要安慰，却发现对方连倾听的意愿都没有了；路过熟悉的菜馆，想起曾和ta在这里一起吃过好几次饭……习惯越多，越难戒掉，越难放下。美好固然让人留恋，但如果美好已逝去，人已离开，再多的习惯都无法挽回一个人。与其沉溺于习惯过去那段情，不如放下那些所谓的习惯，让自己充实起来，好好准备好自己迎接下一段感情。
你呢，身上有哪些可怕的习惯在悄然影响着你生活的质量呢？有没有尝试过改变它们？
