2018-08-07

能够成功减肥的人,其他方面也不会太差

=1=

最近我又胖了,两个星期之前还能穿的裙子,今天穿上又紧了,一上午肋的很不舒服。

于是,又忍不住在办公室吐槽,吐槽自己吃什么都长肉。

办公室的“励志妹”只说了一句“给你一个眼神,自己体会”。

我知道她想说什么,去年冬天,我们两个一起开始了减肥计划。

我只坚持了不到一个星期便放弃了,而她一直坚持到了现在。

我的身材越来越发福,办公室久坐,小肚子也越来越大。

而她,从短发到长发,从160斤减到120斤,

整个人看起来特别淑女,也格外的自信。

最重要的是因为脱胎换骨,很快便找到了如意郎君,马上就要步入婚姻的殿堂。

=2=

“励志妹”自控能力很强


早点她只吃全麦面包,喝一杯酸奶。

中午点外卖,她从不吃热量高和脂肪高的食品。

偶尔办公室出去聚餐,她也能控制住自己的食欲,说不吃就坚决不吃。

而我每次做一番思想斗争之后,心理防线依旧很快垮塌,告诉自己,就吃这一次。

“励志妹”却说,我吃了这一次,之前的努力就全白费了,

更何况开了这一次的口子,下一次又会有其他的借口。

自控力强,不仅在减肥上,还体现在她的工作态度上。

午饭后,我们都心满意足的拿着手机,躺在床上看抖音,刷朋友圈。

而她却在墙边站立半个小时,防止脂肪堆积。

并且边站立边学英语和销售知识。

烈日炎炎,她也依旧每天坚持外出拜访客户,

我们都午休了,她才大汗淋漓的回来,还没吃午饭。

她对自己的严格要求,没有一天松懈过。

=3=

“励志妹”有恒心


每天中午下班,从23楼到1楼,再从1楼到23楼,从未间断。

每天晚上锻炼,走圈,风雨不变。

食物再诱惑,也不忘减肥的初心,坚决不吃。

她的恒心还表现在工作上。

还记得初入公司时,她各方面都表现不错。

部门领导期望也很高,可她还是一个月之内没有出业绩。

按照公司规定,一个月之内没有业绩,自动离职。

但她没有放弃,她跟领导申请再给她一个月的机会,

这一个月里没有工资,她只想看看自己到底适合不适合这份工作。

令人欣慰的是,就在月底的时候,她接着出了三个单。

她的坚持,她的不放弃,终于有了回报。

出单之后她更加努力了,她背话术、打电话。

学习营销心理,研究用户痛点。

她不断成长,不断超越。

从销售人员到销售经理,

她成为了更好的自己,用毅力和恒心不停奔跑。

马云曾经说过“我之所以成功,是因为我比别人多坚持了一分钟”,

深以为然。

=4=

反观我自己:


总是减肥,却越减越肥;

打算看书,永远都是第一页;

告别手机,却永远都在刷朋友圈;

不到最后一分钟,永远不开始工作;

然后开始着急,开始焦虑;

焦虑自己身材不再婀娜;

焦虑自己才华配不上梦想;

焦虑自己被淘汰、被替代;

而这一切还是要归结于我自身;

自控力差,做事三分钟热血,

没恒心、没毅力,却还急于求成;

这些都是因为自我管理能力不足。

提高自控能力,加强自我管理,

严格执行计划,不要让一次妥协,

成为一次放纵的可能。

我们要为梦想而生存,为理想而奔走。

一直非常喜欢一句话:

不是看到了希望才去坚持,

而是因为坚持了,

才会看到希望。

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