说到好样貌，很多人第一感觉都会想到脸好看。脸也算是一种，但不是全部，还包括言行举止，身材，气质和状态。
之前看过一篇文章，里面说：“
心善，看不出，只看得出长得好看；
性格好，看不出，就只看得出长得好看；
智商高，看不出，就只看得出长得好看。
”
咋眼看过去，好像是这么回事，仔细想想，其实不然。因为相由心生，内心如何，其实都表现在脸上，只是道行浅的人看不出。
想要修得好样貌，还真得从内修起，从骨子里透出的神韵那才是最吸引人的。为什么出名的明星的脸都是有自己的特色的，网红脸是好看，但是每个人都长一样，就变得普通了，美不是复制。所以今天为何手工，匠人都那么被大众看重，原因就在此，复制品缺少了灵魂。
当然，也不能少了对外的保养，和装扮。但今天我想讲的是内修。首先是言行，作为一个社会型人类。我认为还是要会说话，会说话的人我相信都是有智慧的，也可以说是情商高。如何才是会说话呢，不是须溜拍马，不是舌灿莲花，而是言辞熨帖，让人觉得舒服，还能让自己显得得体。
所以在这方面我们得多注意一下自己，多往这方面靠，所以温文尔雅，还是得需要平时的修养和学习。
其次是身材和状态，这个就需要我们多运动，有效锻炼，注意休息，这样人的状态就出来了，神采奕奕，精神好也会感染到周围的人，会给人一种生机勃勃的向上的状态。
所以我们要懂得把握岁月带给我们的福利，就是好好沉淀自己，往自己想要的样子去多学习。这就是为什么有的人越来越好看，而有的人越来越苍老。不要待到老时才感叹岁月不饶人，其实是我们没把握自己。
这也延伸出了自律，我发现，智商高的人，自律性还是很好的，像最近的一个综艺节目，《女人有话说》里面的嘉宾韩雪，这个节目说的是两个明星去韩雪家生活三天两夜。里面展示出了韩雪的日常生活，很有规律，也很能坚持每天的习惯，比如早起，看书，学习英语。这样自律的人能不优秀吗？
我们像修个好样貌，把握了方向，方法的同时，最最重要的是自律，一点一滴的积累就是成功的开始，这对于快餐时代，也许漫长了些，但是效果惊人。
