易效能90天践行第八周

易效能90天践行第八周

  本周打卡内容:

️  三个标签

1.信号工程师

2.初三孩子妈

3.时间管理践行者

️  三个目标

90天践行目标-1: 通临《峄山碑》

90天践行目标-2: 早起5:50

90天践行目标-3: 反思日记

知识回顾:

DKU

D-Delete 删:就是对永远不用的物品做减法,这类物品占比20%;选择和当下的自己相称的物品;对自己“渴望拥有”的欲望加以控制,在原来的基础上做减法。

K-Keep 留:这类是未来有用的物品,大多是因为富含感情和回忆,暂时不想丢的东西;或是是暂时用不上,但以后接下来可能会用到的;这类物品占比70%。这类物品采用粗放管理,按照大类保存,建立大分类目录和索引。

U-Use 用:这类是使用频率很高的物品,占比20%;按照“有名、有家、有导航”进行精细化管理。

这周对厨房抽屉进行了一次大整理,每天都在厨房里面忙着,常常是把台面和看得见的地方整理干净,但是抽屉里面杂乱无章,买了很多收纳盒,不用的东西好像总是不会用,但是心里又担心未来的某一天是不是还会用到,所以抽屉里面各种乱,加上家里有妈妈在,我一般不会乱扔厨房里的东西,小到送的一次性手套,大到更换消毒柜什么的,她说用着顺手,我也就放任自流了,其实除了听叶老师的课程,我这周还看了一些断舍离的书籍,不断的鼓励自己断舍离,终于借着这次作业开始整理。

先把所有的物品都拿出来,手套,保鲜膜,袋装的各种食品,还有空的辣酱瓶,果酱瓶,我买东西送的各种形状的碗,杯子,塑料的,玻璃的,占用很多空间,其实家里是买了特百惠储物盒的,全套都有,现在储物盒放在另外的柜子里继续占用空间,这里成了大杂烩,果断的D,删除,把开包的,过期的,不常用的统统扔了,第一次感觉扔的快乐。

接着K,keep,花了三个番茄钟,整理完成,小样的物品放在盒子里归位,做面食和蛋糕的模具材料放在一个小箱里,特百惠的盒子也派上用场,整理以后真是心花怒放。

U,use,每个人在家里,都有一个主战场,谨记使用一个物品的地方,一定是收纳物品店地方,这样才能保证取用方便,随取随用,随用随还。家就不再是一个战场,而是一处和平的宁静之地了。

我在国企工作,其实我们的管理中有一项很重要的就是5S管理,整理,整顿,清扫,清洁,素养,要求现场材料,工具必须做到定置,整洁,平时工作中倒是不断整理,但是对家庭管理上就懒惰起来,总觉得大家用着方便就好,其实就越来越不方便了。

本周最大的收获和不足是什么?

1.这周工作上比较忙点,特别是在施工图片整理上费时较多,不过用了番茄钟,专注力提高不少,大家也知道你忙,所以打扰得特别少,加上用了二阶同学推荐的标题归类,在每个标题上分类加上字母,再分别压缩,整个目录好看很多,学习的力量是无穷的。

2.这周自己的课程有点多,生态摄影,精油,英语,开始觉得自己是不是要做些选择,虽然大多是短期的课程,但是依然占用了不少时间,如果没有学会舍离,我担心又会回到从前什么都想做,什么都做不好的状态中。

3.峄山碑的练习这周调整得不错,准备从下周开始慢慢通临,需要反复的通临才能到达目标。。

  下周期待自己有哪些改进?

(1)通临峄山碑,加强线条练习。

(2)与孩子一起听有道课程,和孩子一起成长。


整理后
整理前

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