大家常说“时间就是金钱”，觉得不浪费时间就是在省钱，甚至是在赚钱。学习了李笑来老师的《通向财富自由之路》，我竟然被告知还有比时间更值钱的东西，真是大开眼界啊。按照李老师的排序是，注意力>时间>金钱，如果能用钱买时间，决定成交，比如花钱学知识，而不是在网上找一些免费的文章，结果浪费了时间，东西还没学到；而如果能让自己的注意力集中起来，那用什么换都是值得的。
现在微博微信风靡，网上的文章到处飞，每天玩游戏，关注名人微博，刷朋友圈，发消息，群聊，所有的注意力都被无数“新鲜而保鲜期不长的“东西收割掉，完全不能静下心来学习，哪怕是非常有争议的碎片化学习。世界上有一样东西，对于每个人都是公平的，就是时间，每人２４小时，不会因为你是穷人就会比富人少几个小时。未来，每个行业的竞争对手不是本行业的，可能是各个行业的，他们争夺的是客户的时间，一个人选择去看电影，他就不能去看书，一个人选择打游戏，就不能去购物。争夺时间的目的是为了争夺人的注意力，因为他们知道，能最大额度的夺得人的注意力，就夺得了市场和财富。既然注意力那么珍贵，我们为什么要那么廉价的卖掉自己的注意力呢？甚至白送给别人，乃至倒贴钱？至少要卖，也得卖个好价格吧。
原来没有意识到这点的时候，每天晚上我都无所事事，一边上网看新闻，一边开着Youtube或者Netflix看视频。去年老婆带着儿子夏天回国３个月，每天我就是看电影，甚至于把《Breaking Bad》又看了一遍，累计几百个小时就这么浪费掉了。每天看朋友圈发的照片，一些无聊的文章，看留园的新闻，听郭德纲的各种相声，看东方卫视的搞笑娱乐节目，注意力就那么被收割掉了。
自从学习了李老师的文章之后，我异常珍惜我的注意力，主要做了一下几件事情。第一，基本不看视频节目了，除了晚上花１５分钟左右看粤语连续剧为了学习粤语，也不看八卦新闻了，把时间剩下来用于个人成长上。第二，我在《得到》订阅了三个专栏，分别是李笑来的《通向财富自由之路》，薛兆丰的《北大经济学课》，Dr．魏的《家庭育儿宝典》，每天晚上学习前两个专栏，通过写作和留言来反思和学习，白天上班下班路上学习《家庭育儿宝典》，偶尔和老婆讨论育儿知识。第三，我坚持每天背单词，经常听英语新闻，看各类有助于成长的书，边看书边写心得。第四，现在我慢慢养成每天写作的习惯，通过输出倒逼输入。刚写了三篇，写了一些这段时间学习的体会，接下来边学边写，通过写作来反思。第五，每天晚上坐享，就是闭着眼睛坐在沙发上，放空脑袋，感受自己的呼吸。刚开始完全坐不住，只能坐５分钟，通过一个多月的练习，现在可以坐到１７分钟左右，虽然经常走神犯困，但是我相信只要坚持，我一定可以把心静下来，注意力得到提升。第六，每天睡觉之前，我还写时间日志，就是把一天内花掉时间记录下来，这样做的好处是，可以培养对时间的感觉，知道自己把时间花到什么地方去了。一旦开始记录了，就不自觉的“不敢”乱花时间，因为有案可查。
通过以上一些改变，原来无所事事，现在感觉时间不够用，特别是在开始写作之后，每天写作就要花掉一个小时左右。把钱花在刀刃上，把时间花在有助于提高注意力的地方，这是划算的买卖。每天问自己，我今天有没有浪费注意力？
