不论在生活或者工作中,我们总是有很多事情要去处理。
事情一多,时间一久,有时候就会忘记。
为了避免自己忘记,就会花好几倍的力气记住它,不停地提醒自己要做的事情。
有时候甚至会有种感觉,自己是不是还有什么事情没有做,但就是怎么都想不起来,一直纠结着。
把所有事情都记在脑中,就很容易出现以上问题。
最好的方法就是把所有要做的事情提前一一列出来,这样就可以节约大脑的空间,不用总是惦记着了。
列出来之后,我们可以把事情分个轻重缓急,哪些是马上要做的,哪些是可以延迟的,哪些是可以交给别人去做的,哪些是可以不做的。
这样一分类,所有的事情就一目了然了。不仅方便查询,也可以避免遗忘。
每完成一件事情,就将它从单子上划去,事情越做越少,心中的负担也随之减少了。