我知道你现在很丧，甚至很苦恼。
你有点怀疑自己的价值，质疑自己的性格
你忧虑新的一年自己是否可以做的更好或者遇见更好的人
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担忧，懊悔，惭愧，羞耻，纠结，害怕。
所有的负面情绪，你都有可能在一一经历。
丰子恺先生曾经说过，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。
我初听时着实惊艳一把，毕竟大多数人都把自己的人生过成了"焦裕禄"。
焦急，郁闷，忙碌。
坐无聊赖，没有意思。
刷微博，刷抖音，刷头条这样子过一天。
为别人的爱情酸成柠檬，为别人的爱情留下感动的泪水，或者是在微博上吃最新的瓜。
等到夜幕降临时，又开始后悔自己这一天碌碌无为，然后再在夜里熬夜，想要抓住今天的尾巴。
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你有多长时间没有看过日出了？
你有多长时间没有和自己聊过天？
你有多长时间没有和朋友一起出去玩过？
你是否对自己的生活丧失了控制？
在晚上睡觉时本来想着就刷十分钟微博，结果因为爱豆新发了微博或者出了新瓜就刷到了凌晨两点。
本来想着八点起床结果越睡越瞌睡，今天的事情一拖再拖。
今天的字没有码完，然后拖到晚上，第二天晚起，继续这样的生活。
你在被自己慢慢毁掉。
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这是我在头条上看到的一张照片
一个人被手机缠住。
其实那个不是手机，而是你自己。
一味放纵，一味沉迷。
早下决定早解脱。
睡前列好第二天所做事情清单
不要相信自己只刷半个小时微博的鬼话可以定个闹钟
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