今天是什么日子
起床：7点，未按时
就寝：23点，看抖音困得不行
天气：霾
心情：平和
纪念日：非纪念，母于2016年此日早忽狂躁自语，后诊断为精神类疾病，至今。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：做三餐；洗漱喂药；游泳。
改进：深入思考未来之路，渐清晰。
习惯养成：坚持健身。
周目标·完成进度
健身调状态，心境调和需目标牵引。
学习·信息·阅读
论语讲要
健康·饮食·锻炼
自由泳和蝶泳。
人际·家人·朋友
伺母。
工作·思考
爱与不爱素位应行之事。
最美好的三件事
1.陪母
2.游泳健身
3.论语
思考·创意·未来
写作的可行性
