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一个人，没有任何时刻️理由让自己不开心，除非自己纵容情绪的泛滥，容许他人的小我来伤害我们的小我，互相掐架，今天我收到一份大礼包，课程里分享：
一个小朋友被他爸恶狠狠的骂了一通，还被拳脚相加，
事后妈妈问他：“你难过吗？恨爸爸吗？”
小朋友回答：“难过，但是不恨他，爸爸只不过是掉小我里了，走，妈妈我们一起做呼吸法去吧，提升能量，让自己开心。”
我被感动了，一语惊醒梦中人，别人在抱怨、指责里，我们为什么要接招，我的小我被戳中了，哈哈哈哈
去溜了一遭，终于看到出口，听了这么久的课，学习了这么多的心理学，运用到现实生活中，学以致用，才不致于耍流氓—-白学。
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恭喜自己的看见，救了自己，放生他人。
生活中往往能伤到我们的人，都是身边至亲的人，不评判自己，更不批判他人，每一个人当下那一刻，他（她）就是完美的，他只能做到那么多，爱一个人，请真正的无条件接受他（她），伴侣、孩子、父母、朋友、同事，万物⋯
很多时候我们爱他人容易，爱自己难⋯
从现在做起，一碗汤，一口饭，一件衣服，见一个自己想见的人，想做的事，不要附条件，带牺牲的爱，照顾好自己的每时每刻⋯
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弹指一挥间，来日方长，只争朝夕⋯
从午餐开始
