看到一句话：最舒服的聊天，不是说教，不是谈判。于是，忍不住想抒发几句。
“5楼太热了，我们去住1楼吧” “我知道的呐。你当我不晓得1楼比5楼舒服啊。”于是，聊天聊死了……
“吃个苹果吧，对心脏有好处。” “好的，现在是饭后，我只吃餐前水果。”于 是，好心进行不下去了……
“啊，你学心理学的呀，我觉得你不能光学心理学，那是不够的，你得再学点易经啊、传统文化啊……”
发起聊天方，出发点是“我为你好。”而接收者在想什么呢？“好像你比我懂得多。”
倾听、表达，都是艺术。艺术高超者，可以轻松玩转人脉，成为社交达人，从而心想事成。
如何修炼呢？
一、倾听
一个女孩子，看上去，柔柔弱弱，说话慢条斯理。她来找你说烦恼事。皱着眉头，开始表达。我公公……我婆婆……我老公……巴拉巴拉一大堆，说的全是鸡毛蒜皮。如果听者不是带着满满的包容、慈悲、悦纳、抱持，听下去着实困难；如果听者没有一点耐心，带着自己的观点，评判，听着听着就会打断了，开始点评，给建议。问题是，只要诉说者的表达欲被阻断，效果是什么呢？要么停止，要么听而不闻，气氛开始尴尬。
这个时候，她好不容易找到一个可以安全地诉苦地，一定要让她尽情地宣泄。听者要做的回应是：哦，这样啊。嗯，不容易啊。哎，然后呢。那确实。我也有同感……表达者，不断不断地诉说，说完很痛快，情绪由低谷向高峰迁移，听者呢，在确认对方表达完毕后，给予一个爱的抱抱，相视一笑。突然发现，好饿啊！于是，走，咱们去找好吃吃啊！
二、请教，先跟后带
晨，同一个楼层，一间是书画室，画师开着禅乐，神情恬淡地拔墨挥毫。一间是培训室，里面放着激情昂杨的音乐，分贝极高！画师的清修被搅扰，十分生气。于是，找来培训负责人，愤怒地一通指责。培训方认真聆听。当画师表达完毕，愤怒已减半。
培训方很真诚地请教：您看，放什么样的音乐会比较合适呢？
画师很满意，提出：你们应该创造一个高规格有修养的氛围，放些轻音乐，这样人能安静，静心才能学知识。
如果你是培训方，接下来，你会怎么答复呢？
原本，培训方放啥音乐，画师无权干涉。
但是，对方既然提出了一个建议，咱们必须得友善回应。遇到任何事，都要和气，让对方舒服，对吧？
咱们来看看，培训方是如何回应的呢？
你一讲，我一想，还确实是这么回事。只有安静的音乐才能让人有清醒的头脑。谢谢你给我很好的建议。一会，我在课上就多用点这种音乐。早上，人一般不太清醒，放点激情的音乐，提神清醒下，会不会好一点？
画师微微颔首：好的。
听和说，如同鲲鹏的两只翅膀，通达人性，平衡展开，方能直上九万里。
今年起，我跟随久善今心老师实修“今心九型能量学”。 3个月，进了3次课堂，12个全天。在每一天，都经历着“醍醐灌顶”。
今心老师是九型能量学创始人，中国善商系统创始人……在我看来，如何听和说，已经做到了极致。只因他，通透人性，足够利他。感恩遇见，令我坚定人生使命：善！久善！
我是蒋瑞芬，斜杠青年一枚，国家二级心理咨询师、国家二级企业培训师、中级营养师、中国生涯发展咨询师、SYB创业导师、正面管教家长讲师、少儿心理咨询师、沙盘治疗师、卡牌疗愈师、今心九型能量学终身导师。创办江阴市若水心理咨询中心、开心家族网络科技有限公司。本人微信号：jiangruifen-ai，非诚勿扰。
