Day 1月2日:做,就行了 /2018年度挑战

今天是年度挑战第二天,我愿意用行动开启新的生命阶段。

复盘今天的【方糖读书会】

刚刚结束三亚的全家2018元旦跨年旅行,没有休整继续今天的方糖读书会,内在有一个声音,人多人少都有不一样的感悟,做,就行了。

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【用款待自己的心,款待每一个人】

新年礼物-给大家送了心仪的本子-妈妈加油日志,这不仅是一本书写本,更是心灵的驿站!在这里,除了记录当下的心境,还能感受书中的简单语句给我们的启发。

工作室的主人Nicole,每次都在用心准备甜点和茶歇,在这里除了读书,亲写,感受生命的厚度;同时用温暖,真诚体验每一次的生命品质。今天除了提供水果茶,还有咖啡,刚走进来,就闻到浓郁扑鼻的咖啡豆香,这一刻好幸福。嘉佳说,刚刚断奶了,又唤起了久违的咖啡香气,看着就忍不住喝了起来,哇,好喝!除了咖啡的苦,还有一丝丝甜,就像我们的读书会,一颗颗方糖融入在苦咖啡里,越来越甜,最后忍不住爱上大家一起读书分享的日子里!

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【妈妈,我不想上幼儿园】-这个故事,我学到了什么?

宸宸一早起床说,妈妈我不要上幼儿园,有点耍赖的感觉。我就特意让他多睡了一会,临出门还讲了故事,可他还是耍赖,不想出门,妈妈能够想到的金点子全部用上了,还是被他的大哭大闹打回了原形,最后把哭闹不止的他交给了老师,带着一丝愧疚开始今天的读书会。这是第一次见他如此抗拒幼儿园,又是如此想争取他的权力。

和大家分享我早上的经历,我们一起解读每一天生命中发生的精彩故事,每个人从这个生命面向里选择看见什么?又如何去解读的呢?

我在书写中,找寻到,我和先生的摩擦以及行程安排都给宸宸一些不好的感受。他用他的方式提醒妈妈,你需要尊重爸爸,你需要让我重新感受你们的爱!

和大家分享我的三亚旅游,对三亚的整个商业感觉特别排斥,在这里看到一个个故事的发生,都会引起我们不一样的反应,当回到主体性“我”这里时,我收获了怎样的礼物。

【今日主题-复盘2017+如何开启自己的人生小传】

冉冉老师的“今年的种子,明年的稻田”课程给了我自己非常多的收获,临时决定大家一起书写。我们从“2017年的十大成就榜”开始书写起,写完后,继续回顾“2017年的十大遗憾榜”,每个人在这样的梳理中收获到了什么,又有怎样的学习呢?

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这是我第一次对过往的人生通过这样的方式梳理,坦白说,有点被卡住的感觉。好在,我没有停下来,我相信,只要开始就好了,粗糙到精细,完整比完美更值得期待。一直以来我们拼命向外找寻,通过课程,通过工作坊,通过一系列我们以为对的方式,但总觉得少了一股气。不清晰的目标,不平衡的吸收,输入总是大于输出,很多时候还是很无力。今天让我们通过成就榜单和遗憾榜单的对比,我们越来越清晰2018,我们的梦想版图在哪里了。这周我们需要继续完善视觉心向九宫格,让我们带着清晰的目标蓝图驶向彼岸!做一个有行动力的使者!

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今日复盘2017和书中的【生命脉络:大树、地图、星系】一脉相承。当我们用呼吸触碰心灵,用身体去书写的时候,我们才能真正感受过往的人生的每一个发生,看似一件一件点滴小事,此时不再是单一的事件,而是串联成网的故事,它有丰富的层次、丰富的脉络,就好像是大树、是地图、是心系,我们愿意得到一个怎样的“丰厚故事”呢?

如何动笔写自己的生命故事?

冉冉老师说:

一块块压在心里很多年的大石头,要再度被看见,带来的心理压力实在够大。

不要怕,“练习”去写,就能突破这些障碍。难做、难面对、难坚持的事情,才是疗愈真的会起作用的领域。

写,就对了。

特别喜欢-【写,就对了】

回到我们的梦想视觉九宫格,回到我们生命长河,每一刻我们都在持续播种,持续练习。保持对生命的耐心!

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【结语】

再次感受主人的用心,每次读书会结束,我们品尝到她精心准备的不一样甜点。今天水果西米露,苹果,芒果,牛奶,椰奶,还有满满的爱!

我们彼此鼓励,互相看见,生命就是一场练习。

在练习中,感受爱;在精进中,体验温暖!

你值得被“款待”!

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如果您对方糖读书会感兴趣,我们邀请您的加入。每周二上午10:00-12:30,我们不见不散!

报名咨询微信:13816262680 -拓含Cici

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