我从这里出发——放心，世界不只有我

这次去平乡学习的起点，是我止住自己的惯性停下来思考究竟我需要的是什么。在福心计划上一站去合肥的时候，我以为我做了一个重大的决定。当时我信心满满，我无法在别人期望的图纸上绘图，所以我决定要清空我的图纸。当时记得我在分享故事的时候描绘的是这样的图景。

可是在我觉得真的是止住的时候，事情却并不像我想的那样简单。我以为自己朝着我的初心在前进，我保留着单纯的初心。可是当有人指出我在止住的当下是不是只想过自己，我呆住了，是呀，我的初心里是一群和我一样的人，可是我在止住的那个当下心里只有自己。现在感受到的景象是原来我是一条逆流而上的小鱼，看着一批顺流而下的小鱼很不屑。而自己逆流时间长了开始怀疑人生，我是被带着一定要逆流，还是我自己想逆流。当选择定下来看看清楚的当口，顺流和逆流的鱼都发现了我，指责、控诉、抱怨、愤怒全部来了，你为什么可以这样子？当然我感受到的这些情绪也是我自己的，你们为什么要这样子？为什么不可以静下来看清楚？当我在这样抱怨的时候，有一刻有一只更大更丰满的鱼说，停下来你在看看你自己，不要听自己说的是什么，停下来盯住自己。

感受到的是聒噪，我绝对没有我说的那样大爱，也没有我想的那番纯净，我是有瑕疵的，因为我的初心的爱里在那个时刻夹杂了一些怨恨和指责，你们为什么这样混沌，不停下来看自己。

受挫，怀疑自己，否认，想象自己依然是个善良和慈悲的人。撑住，并且相信这个世界不只是我一个。一定会有人拉住我或者只是单纯的失误撞我一下把我带动一下也是好的。

等待，以为止住会很开心，止住时间长了也不开心了，好在，世界上不止有我，会有人捞我，或者没什么特别的只是撞了我一下，我又启动了。

平乡的收获——我觉得我不怕死了

来平乡的前戏有点长了。从邢台的火车到了郑州，然后我发现我还没有进入正题。

担心，谨慎，反思我说过的，做过的是不是会影响别人到无法控制的地步？大到我害怕我会影响人的生活轨迹，生命轨迹，小到一句话是不是把人噎死再也没朋友。我发现我经常说的两句话是“把天聊死了”和“这样要没朋友了”。感谢我的福心伙伴蕾蕾，就是在一次次和她演练把天聊死又害怕没朋友的过程中，我有了新的信念，聊天绝对可能聊死，但是带着勇气，也是可以把天继续聊活的。短暂中可能没朋友，只是需要再找回来。眼见的一场凶杀案，可能就转眼变成复活片，导演是我，向生或者向死由我决定。

平乡的收获——永远都会有希望

我对程序，流程，设置有特别的感受。可能到达一种执念的状态。

学习中我特别会关注操作的流程特别是时间的控制。人生本来就是一场有时间限制的旅行，对时间无感，会影响旅程的整体感受，这是我的想法，没有什么事情大到可以让我放弃对时间的控制，因为这种失控可能意味着在我的整个生命里失去对觉察的控制。（写到这里，深感执念）

在个谈的时候，我会关注时间，在自由交谈，在分享在各种场景下我都会特别留意时间。留意时间是一种很奇妙的感受，当我有觉察的留意和人待在一起的时光时，我更珍惜和他们在一起的时光。

抽到的个案是解决他的父女关系的时候，我觉得，他是来成全我的。我静静的感受，对于父女关系，我的感受是怎样的，和我个谈的生命如果是我们共同感召来的，我需要从他那里学习什么？而我又有什么是我独特的可以呈现给他看？我的生命的特点是什么？我最自然的核心价值是什么？我不太费力，单纯用我自己去工作，我可以做的是什么？

我的个案是来成全我的，我感恩他让我看到了不一样的父亲，和我的父亲不一样的样貌。当我看到他坚定的样子时，我想到了我的父亲。他们不一样，如果有法则，父亲与女儿关系的法则可能会是什么？父亲代表力量与爱，女儿代表更新与希望。那我的生命和他的生命在一起，我需要展现和让他看见的就是希望。

个谈完毕我也更确信自己的特点，相信和满怀希望是我最独特的部分。

平乡的收获——当意外到来那一定是礼物

说我知道我为什么要说的话。恪守我知道为什么的规矩。可是一定有意外。

当我拉着我小组的人分享我的故事，她问我“你是要说给我听么？”“我是要说我的故事”。每一个童话的美好结尾都是，公主和王子过上了幸福快乐的生活，但是故事基本就这样戛然而止了，为什么要止住了，因为那样就太不好玩了。所以故事永远是大家不一样的地方。

圆满

如果需要画圆，需要的要素是什么？

有前进的动力

有正确的方向

还有最重要的是，有光亮和看见光亮的希望！