生活中总是充斥着这样那样的烦恼，我们习惯于把这些烦恼怪罪于外部世界和他人。实际上自我不够强大，才是烦恼产生的根源。
01如果我会做这些手术，就不会有这样的烦恼。
小林这两天很烦恼，总在我们面前唉声叹气。原因是最近手术病人很多，而她的手术排档总是被两个上级医师插队，导致她的手术总是安排不了，总往后推，病人也有了情绪，对她也有意见。
我自己没有这种情况，但也认为这当中存在不合理性，便建议她找领导安排协调。她没有去争取，她说习惯了。
“习惯了！”这句话透露着深深的无奈。然后也对我有一定的警醒。习惯了，所以不想去改变，习惯了，所以认为没有办法改变了。
但是如果这些手术我们都会做，不需要上级医师的参与，这些烦恼就不存在了。所以提升自己的专业能力，才是破除这些烦恼最直接有效的方法。
02如果我做事情够快，就不用每天都加班。
最近科室病人很多，基本天天满员，每天都是10个以上的新收，外加手术，工作量很大。偏偏这几天内部审查，基本每天都要加班。
但是我发现加班也是有区别的。
有同事加班到7点就回去了，有同事要加班到9点才能回去。虽然存在一定工作量的区别，但是这也在一定程度上反映了工作效率的问题。
前天晚上全部一线医生都在科室中奋力敲打键盘，狂补记录。于是集体向主任申请补假，虽然主任同意了我们的请求，但是第二天她的一句话也扎了我的心：申请假期这么迅速，工作怎么没有这种速度。
的确，如果工作效率足够高，就不用天天加班。作为科室中为数不多的孤军奋战的我是深刻地意识到提高工作效率的重要性，他们大多数是两人一组，而仅有我和另外一个同事是单人一组，所以我是不能指望别人的。最近要求自己打字速度要加快，走路要加快，操作要用快捷键。电脑运行慢些都觉得在浪费生命。
03如果我够好，妈妈就不会这么痛苦。
妈妈：你为什么总是不找男朋友？
我：……
妈妈：你再这样下去，以后很难找到好的。
我：……
最近妈妈发病，严禁她回老家后她又开始对我进行无穷无尽的念叨。
看着她总是在那里担忧我的问题，我很烦躁，同时感觉很内疚。
我知道作为父母，他们都只是想儿女过得好。他们还对我有所忧心，说明是我自己还不够好，没有给他们足够的信心。
但是，任何事情，没有如果。要是我们做事情都建立在如果的基础上，就会让我们失去行动力。
——《行动变现》
我们的注意力不该集中在那些烦恼上，而应该关注在改变。
提升专业技术水平，提高工作效率，踏出舒适区，增加社交。让自己变得更好是解决一切问题的关键。
从此刻起，做好当下可以做的。
