文/易水寒
学习分成初级学习、高级学习和学习促进者，对于高级学习的人来说，有以下几种学习渠道：一是从书本中学习，二是从手机中学习，三是从经验中学习。
从读书中学习是内化和应用知识；从手机里学习，是分析和整理信息；从经验中学习，是追问和反思经验。
首先，我们如何从读书中学习？
低阶学习者，往往把知识当成老师，被动地输入，缺乏思考；而高阶学习者，则会把知识当成医生，带着自身存在的问题有针对性地去学习，去思考，进而转化成自己的能力。
我们不需要每次都找最资深的医生，只要主攻方向跟自己的病症吻合，能够对症下药的就是好医生；平时我们进行系列化主题阅读的时候，就跟一群医生在会诊一个道理。通过独立阅读和系统阅读，构建自己的知识体系。
要成为一位高阶学习者，所具备的首先是自己的学习能力，有个非常有效的方法叫便签学习法。准备三种不同颜色的便签，做三类笔记。在不同颜色的标签上分别标着“I”、“A1”和“A2”。
I代表“Interpretation”，即用自己的语言重新表述信息；A1是描述自己的相关经历；A2是我的应用，即目标与行动。最后将A2标签取出来，贴在墙上，鞭策自己付诸行动。
用便签学习法，能够促进我们内化与应用知识。
其次，如何从手机中获取知识？
手机中的信息都是碎片化的，它与知识最大的不同就在于：知识是有前因后果、来龙去脉和适用边界，而信息仅仅是碎片化的存在，没有上下文，更没有适用边界。
比如，手机中的信息会告诉我们，每天要喝八杯水，就这么一个信息；而系统性的知识则会告诉你，为什么人每天要喝1500毫升的水，它适用于哪一类人群，不适用于哪类人群，都会阐述地很清楚。
所以我们要学会将信息转化为知识，就要在信息上添加前因后果和适用边界，将信息完整化、系统化传递，内化到我们的脑子里，构成自己的知识体系。我们不妨这样理解：“前”是前车之鉴，“因”是相因而生，“后”是以观后效，“果”是自食其果；“适”是适得其反，“用”是使用条件，“边”是旁敲边鼓，“界”是楚河汉界。
用便签法整理标注信息的前因后果、适用边界。学会自己从书中、从手机信息中提炼干货，这样的学习效果更好。
第三是库伯学习圈。
它是大卫·库伯在总结了约翰·杜威、库尔特·勒温和皮亚杰经验学习模式的基础上，提出自己的学习模式，即经验学习圈理论。
他认为经验学习过程是由四个适应性学习阶段构成的环形结构，包括具体经验、反思性观察、抽象概念化以及付诸实践。
具体经验是让学习者经历过的体验；反思性观察则是学习者对已经历的体验加以思考；抽象概念化是学习者思考理解完之后抽象出问题的本质，形成合乎逻辑的概念；到了实践阶段，学习者要验证这些概念并将它们运用到制定策略、解决问题之中去。
从反思开始，你和别人的差距就真正拉开了，不断训练自己严谨的逻辑思维，看问题直透本质，会大大提高你的学习能力和解决问题的能力。
第四是成为学习促进者。
通过教会别人达到自己学习的目的，事实证明，教学相长。比如，通过组织城市读书会，为书友们进行拆书学习，又或者单独一个经典书籍的片段，拿出来大家一起讨论，各抒己见。有拆书家的讲解分析，也有书友们的真知灼见，最后，无论是书本内容还是现实案例，都将被学习者拆为己用。
这样，激活了个人的经验，催化了知识的应用，促进了同伴的参与，你就达到高阶学习者的最上一层台阶。
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作者简介：易水寒，热爱文学创作、琴棋书画。生活向往从前慢，行万里路，最后回归内心深处的古典天秤女一枚。文字有温度，有态度，与你一同见证心灵成长，遇见更好的自己。
